私は男性へのビューティーボディメイク指導は行っていませんが、担当する女性クライアント様の旦那様や恋人様にはアドバイスや指導をたまに行っています（＾＾）
昔、女性クライアントＡ様の旦那様が胸板を厚くしたいために「腕立て伏せ」を毎日頑張っていましたが、半年間必死に頑張っても全く結果が出なかったそうな・・。
それもそのはず。
普通の腕立て伏せでは、男性の求める厚くてカッコいい胸板は意外と手に入らないもの。 とってもキツイ運動なのに・・。嫌ですよね（＾＾；
男性は女性と違い、男らしいボディライン作りには「重り（ダンベル/バーベル等）」を活用することが近道であって、逆に女性には「重り」はあまり必要ではありません。
すぐに逆三角形ラインを得たい男性は、重りを徐々に増やしていくトレーニング法が1番でしょう♪
ちなみにその旦那様、数回私と一緒にご近所のジムへ行き、ベンチプレスとダンベルフライなど簡単な胸のトレーニング法を個別指導しました。
今ではすっかりトレーニングが趣味になり、３ヶ月で胸囲は８０cmから１００cmに！
旦那様のお喜びになったお顔を見るのは、奥様だけでなく私まで幸せで温かな気分になります（＾＾）
これからも頑張ってくださいね♪
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