■フィギュアダンス導入日本1号店 「財団法人スポーツ会館」 について

 

ここは私が長年指導させて頂いているフィットネス施設で、コリアンタウンの新宿区大久保に建てられた歴史ある老舗フィットネスクラブです(^^)  

 

*以前、私が日本テレビの番組に出演させて頂いた際、ここのジムエリアでエクササイズの撮影を行いました♪

 

施設1階には元ボクシング世界チャンピオン2人が経営する「竹原慎二&畑山隆則のボクサフィットネスジム」 や格闘技クラスがあり、ボクシング好きな芸能人や有名格闘家もスポーツ会館には多く来館しています。 

 

また、施設内には「スポーツトレーナー養成スクール」も入っており、学校HP内にある「スクール紹介ビデオ」をクリックすると、ジムやスタジオ内を見ることが可能です(^^)  学校HPはこちら 。 

 

私はいつもレッスン前後にジムエリアでトレーニングを行い、最後はプールやお風呂で身体をクールダウンさせてから撤収していま~す♪
 

 

■フィギュアダンスの動作指導

 

私のオリジナルレッスンビューティーボディメイクDXは、オーストラリア時代より続けている「美しいボディライン作りや歩き方、姿勢改善」に着目した筋トレ&有酸素運動のオリジナルスタジオクラス。 フィギュアロビクスと同じ、ジャンプ動作は一切ありません(^^)  

 

*私は元エアロビクスインストラクターですが、私の理想である「女性の美しいボディライン作り」にジャンプ動作は・・必要ないのです(^0^)

 

個別出張指導施術以外では、スポーツ会館で週2回だけ(3Fスタジオにて)このクラスを実施。 (受講料1回500円)。 クラスの中で私は「フィギュアダンス」の細かいフォームチェックも含め生徒様へ指導しております

 

いきなり「フィギュアダンス」クラスに参加するのがご不安な方、フィギュアダンスのエクササイズ動作をより正確に行いたい方、DVD(フィギュアロビクス)を購入したけどなかなか効果が出ない方、今よりもさらに美しいボディラインを得たい方、などはお気軽にビューティーボディメイククラスにご参加ください。  

 

お待ちしております♪ 

 

 

 

 

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