大きな地震が起こった時、あなたはどういった行動をとりますか?ガスコンロの火を消しますか?それとも家族の救助に向かいますか?
正解は・・・「自分の身をまずは守ること」
自分の身の安全を確保した上で、火や家族のことを考えましょう。
私はオーストラリアでライフセーバー/ライフガードの資格を取得した時、日本に帰ったら絶対に登録するぞと思っていたことがありました。それは東京消防庁の「災害時支援ボランティア登録」です。 登録してもう3年になり、リーダー講習も修了しています。
東京消防庁によると30年以内に「スーパーメガ地震」が日本で起こるそうで、用意すべき「防災グッズ」をブログ上にてご紹介致します。
【災害時に役に立ったグッズBest20】
1.懐中電灯、ペンライト
2.食料品
3.ラップ
4.ビニール袋
5.小型ラジオ(ソーラー電池式)
6.トイレットペーパー
7.電池
8.ウエットティッシュ
9.軍手、手袋
10.小銭
11.使い捨てカイロ
12.カセットコンロ
13.下着
14.薬
15.紙コップ
16.飲料水
17.アルミ箔
18.紙皿
19.生理用品
20.帽子
上記のグッズを全部リュックにつめると、バッグはパンパンになってしまいますが、用意しておいて損はありません。
日本人は危険が目の前に迫ってくるまで、その危険を認めようとしない心理がとても強いのだそうです。
健康と防災は自己責任です。
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