ブログネタ:眠れないとき、何する? 参加中最近は先ず寝れないって事はないのですがぁ
その時はお風呂入るかぁ
部屋の掃除をするか
どちらかですね(^-^)。
特にお風呂にゆっくり入るといつの間にか眠くなりますし
部屋の掃除を始めると
段々疲れてきて寝てしまう事が多いですね(^-^)。
今疲れ目に効くって蒸気でアイマスクという商品を休みの前日に使うのですがぁ
約10分間…はい、寝る前にすると先ず着けたまま寝てしまうことが(笑)。
目を瞑るといつの間にか寝てますね

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