ハンバーグ♪

きのこをたっぷり入れたハンバーグとホウレンソウのソテー、マッシュポテトを作りました

豆乳スープも


これに、玄米納豆ごはんに、もずく


なんだか、統一感がなくなっちゃいましたが、健康に気をつかったとゆーことで





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