美容を意識して！

コラーゲンや食物繊維、乳酸菌など、女性には嬉しい成分が沢山入ったスムージーにハマってます⌒(ё)⌒


お水で簡単に作れちゃうんだけど、豆乳で混ぜるのがオススメ☆


味は…青々しい味(((・・;)野菜が苦手な方は飲めないかも(笑)

流れで～

今日の流れで～

体をリセットさせた事だし、優しい物を=お鍋(笑)を食べて来ました(^ー^)


しかも！珍しくお肉もちゃんと入ったし、体も喜んでるかな～(＾ω＾)

今日はグッスリ寝れそうだ☆

発見！！

岩盤浴とタイ式マッサージを受けてきました！

知らなかったんだけど、雑誌やメディアで沢山取り上げられてて、有名なお店らしく、ビックリ～


色々自分の悪いとこや、改善策を教えてくれて、珍しくヒットしたお店☆☆

私を担当してくれたお姉さんもキレイで優しかったし(笑)


ヨガや、カッサ、カッピング等どこまでも美を突き詰められるコースが満載！

マッサージの時、たまに変な格好にさせられるので吹き出しちゃったけど(笑)

漢方を使った足湯もサイコー♪

兎に角、超オススメ！！

こらから通お～っと(^ー^)