黒ココナッツネックレス アンクレットも一緒にっ

こんにちは
この連休で日焼けをした方が多いんじゃないでしょうか？
私がロードバイクで走っていると、Ｔシャツを脱いで日焼けしながらランニングしている方をたくさん見かけました。
私のように、半袖短パン焼けしているより、いいですよね。
日焼けしている肌にもカッコイイ黒ココナッツ・ヘマタイトのネックレス新作です。
シルバーを多く使って、カッコよさを高めてみました。

白いシャツにコンガリ肌そして黒のネックレス
本当にカッコイイです。

今年は短パンファッションも多く、足元にも気を使いますよね。
そこでさりげなく、黒ココナッツのアンクレットもお勧めです。

絶対カッコイイです。
街使い、海使いどちらにもお勧めです。
yumi

またまた自転車日記になりますが・・・

久々にカラッとした天気で、今日もヘトヘトになるまで運動しちゃいました。

6時に起きて、36kmロードバイクで走ってきました。
今日は行きが向かい風、帰りが追い風だったので、
体が動きだしたころには追い風で、スピードをガンガン出していたら、
フラットの道で48.3km/h出せちゃいました。

50km/hまであとちょっと。
川に反射する太陽の光がキラキラしていて、朝の空気も最高に爽やかだし、
田んぼのにおいも気持ちがいい。

全身で自然を感じてきました。

私のバイクはデフォルトでハンドルのバーテープが白だったんですが、
白は汚れが目立つんです。

そこで、バーテープの張替をしてみました。
フレームが黒のビアンキなので、ビアンキのCeleste色にしようと思ったのですが
あまりにもベタなので、ぶっ飛んだ色にしたくて
ド・ピンクを選んだんです。
頭の中のイメージではよかったんですが、実際巻いてみたらあんまりでした。


しかも初めてバーテープを自分で巻いたんですが、意外と奥が深いんですね。
中学校教員養成課程　技術科卒の私としては、こういうの得意なはずなんですが・・・
初めは間隔とかこだわって、何度かやり直したんですが、
The O型　がでてきてしまい、最後は　まっ　いっか　となってしまいました。
これは私のいいところでもあり、かつ悪いところでもあります。

今日もクタクタ
最高の休日でしたぁ

そして今日、全ては”根拠のない自信”が狂わせてしまいました
ロードバイクの朝練に参加する約束をスポーツクラブの方としていたんです。
”根拠のない自信”で目覚ましをかけずに爆睡してしまい起きたらなんと10時20分。
集合時間は8時20分なのにっ
何を思ったか”根拠のない自信”があって間に合うと思った私は急いで着替えて、
ロードバイクに乗りスピードガンガンで集合場所に向かいました。
体は疲れていて、太ももが痛いのに、ドンドンスピードが上がって不思議な感じ。
集合場所についたのですが、もちろんNobody!!
そこではっと冷静になり　私何やってんだろて・・・
雨も降りそうなので、今日はおとなしく帰ろうと思い、
帰りはタラタラ景色を見ながら、こんな”根拠のない自信”はどこから湧くんだろうと
反省をしながら帰ってきていたんです。
田んぼの道　あまりにもきれいな緑なので、写真を撮ろうとバイクを止めようとしたら
また立ちゴケしちゃいました。

そう言えば、昨日サドルの位置を高くしたんです。
普段の感覚で降りたらなんか違ったんですよね。
左のビンディングは外れていたのに、何故かこけたんです。
どうこけたのかは全然覚えてないのですが、何故かまた左のアキレス腱の上を
ザクッと3か所も切ってしまい流血
自分の血を見てクラクラしてしまいまいた。
大人になってからこういう切り傷ってあんまりしないですよね。
結構痛いんです。
ロードバイクの悲しいところは、こんなに痛いのに
また自走で帰ってこなくちゃいけないんです。
今日はきっとおとなしくしていろっていう日なんですね。
反省しています。
ここ最近休日フル回転しすぎて、体が悲鳴をあげているのでしょう。
ゆっくり休みます。

yumi

朝練デビュー

こんにちは
雨の予報見事に外れて、久しぶりに太陽を見た気がします。
昨日今日と早起きしてまたロードバイク乗ってきました。
昨日はフラットないつものコースを約35kmほど走りサクッと帰ってきました。
最近立ちコケはなくなったんですが、昨日は走行中に転倒しそうになったんです。
遠くから道路に何か落ちているのは見えていたんです。
田舎の田んぼ道なので、亀か何かかなと思いきや、30cmくらいのカエルでした。
ビックリしすぎて動揺が止まらず、ふらついてこけそうになりました。
いやぁ田舎道にはいろんなものがいますね。

そして今日、ロードバイカー達が集まる練習会に初参加しました。
集合場所も適当に聞いていて、いつも通りなんとかなるさと思いきや、
思っていた集合場所にはNobody!!なにーーっ
せっかく早起きしたのにっ
集合場所まで13kmでいつものコースからちょっと外れたところなので、
またいつものコースに戻ろうかと思いちょっと進むと、なんとロードバイカー70人くらいの集団がいるじゃないですかぁ
すごいっ　しかもみんな足の筋肉半端ないです。
私の周りであまりロードバイカーがいないので、ビックリしました。
朝練デビューの私は8人くらいの集団で30kmくらいのコースに参加しました。
アップダウンも結構あったり、車が通ったり、先頭交代をしたりとみんなで走る楽しさを実感しました。
日曜日また朝練に参加したいと思います。ロードバイク仲間が増えそうで楽しみです。
集合場所からまたバイクに乗って帰ったので、今日の走行距離は59.68km
結構疲れましたっ
今日はゆっくり休んで、明日からまた仕事がんばります。
そろそろ新作も考えないとねっ
yumi