DOCOMOの、毎月いくらかで
フォトアルバムを作ってくれる
サービス。何となく契約。
初回無料の１冊目が届いた。
まー、画質も紙質も値段相当(笑)
でも、撮りっぱなしでなかなか
データ整理もできないから
何冊か作ってみるか、と。
先日やっと
狂犬病ワクチンと
フィラリアの薬をもらいに
かかりつけ①に行ってきた。
１年ぶりでした。体重は7.9kg 。
もう少ししたら
かかりつけ②へ、健康診断に。
今までは年に１度やってたけど
そろそろハイシニアだから
これからは半年に１度
受けようかと思ってね。
数値データに出るより前に
調子の変化があるのが普通だけど
調子良さそうでも
先にデータに変化が表れることも
あるからね。双方向で。
前回、気になるほどではないけど
以前より肝機能の数値が
少し上がり気味と言われたので
この半年、せっせと
肝機能サプリ＆ミネラルを
ごはんにまぜまぜしてきた。
さーて、改善やいかに？
今のマンションに越してきて
10枚目の登録シール。
福岡市は今年から
西暦表記に変わったらしい。
こうして並ぶと
何だか感慨深いね。
モダンと暮らした歳月の証。
ずーっと元気で、のんびり暮らそ。
■トト飯
お持ち帰り餃子。うまく焼けた♪
あまり食材で野菜炒め
ひらたけ使ったから水気が出たね
茄子と豚肉のホイコーロー丼
with ほうれん草といんげん
真夜中に急に食べたくなって
夜明けのカレー
鶏胸肉を細かく切って
たっぷり玉ねぎとズッキーニ