最近、炭酸水にジンジャーエキスを混ぜて…手作りジンジャエールに凝ってます！
我が家では常備の水は天然炭酸水
近所のやまやでケース買い
フランス南部セヴェンヌ山脈に湧き出るミネラル分を豊富に含んだ発泡性の天然水です。そのまま飲むのももちろん、てんぷらの揚げ衣を溶くのに使えば、さくさくした揚げあがりになります。
原産国 フランス
採水地 ラマル・レ・バン
硬度 691mg/L
ミネラル成分
ナトリウム 10.5mg/L
カルシウム 16.8mg/L
マグネシウム 6.6mg/L
カリウム 3.5mg/L
その他 熱量、タンパク質、脂質、炭水化物 ゼロ
やまやHPより抜粋
ペリエレモンが大好きでビール代わりに飲んでたりしたけど、缶のペリエレモンがあまり売ってなくて…
先日渋谷のヒカリエに行ったらこんなの見つけた！
http://www.todaysspecial.jp/shop/
柚子ジンジャー
柚子と生姜のエキス
これと炭酸水混ぜたらとても美味しい手作り柚子ジンジャエールになりました～
夏はビール党にはどうしても飲み過ぎて太ってしまうけど…
天然柚子ジンジャエールでダイエット？
炭酸水のダイエット効果
空腹感解消、炭酸水の炭酸ガスによって胃が膨らむので、ダイエット特有の空腹感が解消される
デトックス効果
各器官の働きを活発にして、利尿作用や発汗作用を促したりする効果がある
消費エネルギーアップ 炭酸ガスによる酸素欠乏のため、血流が増えて代謝がアップする
だそうです。
今日も最後までありがとさんでした！
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