64kgくらい。
ヤケ食いｗｗ
before
after
メガたまごの下の段のパテを二枚抜くｗｗ(食べきれないので。)
弱いヤケ食いですね。メガにする必要あったか！！？？
もうお腹いっぱい。いらね。
私生活でつらい事あってひきずりそう・°・(ノД｀)・°・
がんがれ自分！！
気持ち上がるまでダイエットブログお休みします。
体重はメモしてますし、ダイエットは続けるけどブログ書く気にならない。
でも必ず再開します。ほんとごめんなさい。
めっちゃくちゃお腹すいて、今猛烈に食べたいヽ(`Д´)ノ
うわああああ！！
携帯のバイブモードのように、おなかがギュルギュル鳴ります。
着替えてチャリこいでコンビニ走りそう。(そういう労力は惜しまないｗ)
自分に言い聞かせよう。
明日、夜にご馳走を食べるから我慢なんだぞ。
今、食べたら胃が気持ち悪いまま寝るんだぞ。
今、ガツンとくるワード。
スイーツ 自分にご褒美 夜食 寿司 ホットケーキ ﾊｹﾞｳﾏｽ
今はダメ、今は我慢。明日、明日だ。
６３キ ロ、６３キロ、服きつい、ウエスト７８センチ、ジーンズに肉乗ってるＹＯ、ゆるく二重あご、社内でナンバー２のデブ、絶対後悔する、今食べたら後悔する
よっしゃああああ！！！
寝よ。
身長 : 163cm
体重 : 62.9kg
体脂肪率 : 30.0%
朝：チーズパン(200)、目玉焼き(100)、スイカ(37)
間食：キャラメル3粒(60)、チョコ(56)、板チョコ1枚(196)、飴一個(4)、クッキー1枚(30)
昼：弁当( ごはん100g(112)、ひじき(121)、ツナと水菜サラダ(117)、ナス炒め(100)計449) を半分(225)
夜：スイカ(74)、コーヒー牛乳(66)
( )カッコ内はカロリーです。
計：1048kcal
フランス人の誰かが言った。
米が無ければチョコを食べればいいのよ！！
ほんっとチョコレート好きです。頭オカシイんじゃねの？ってくらいｗｗ
朝会社のデスクで板チョコを食べ始める私。チョコ、キャラメル、チョコのコンボでさすがに胸焼けし、お弁当が半分しか食べられませんでした(´ω｀)
ちなみに、チーズトーストにもパルスイートかけてますｗ
どんだけ甘いんだって。唯一の我慢は、はちみつにしたかった所をパルスイートに。
あ、ご飯のカロリー低いのは、マンナン米 を混ぜて炊いているからです。
でも、お米をしっかり食べればチョコ食べたくなくなるｷｶﾞｽ。結局一日一回食べてる米にもこんにゃく混ぜちゃってるわけだし。
一回そのうちやってみよう。
はー、大福食べたいな。おはぎとか。