と、いうのは、ダイエットーダイエットーと思うとなんか余計に食べたくなる事に気づく。
ヤラネ。ダイエットやらん。
と、思い始めたら、不思議と食べものの執着無くなった。
空腹マニアになれました。
ただ、一点注意点に気づいた。
油抜きすぎて、ドカ食いが来たんです。これダメだ。
空腹は平気になったけど、摂取しなければいけないものに気づいた。
宣言じゃなくてめちゃ独り言だけど、痩せる。
絶対痩せる。
と、ネットしながらチョコ食べてますがｗいつも通り。
空腹と、ドカ食いどちらがキツイかといえば、ドカ食いだという事に気づいた。
ちょっと両方やってみてください。ドカ食いはほんっとキツイです。丸一日むかむかするし。
あとは、食べたいものがーーーって買っちゃった時は、冷凍庫に放り込んでます。
ミスドのドーナツは1/4に切って、タッパウェアに入れた → 結果的にすぐに暖めて食べちゃったけどｗｗ
でも、気づいた。
ミスドのドーナツ、温めて食べたら油がべちょべちょ出てきました。
油少しキッチンペーパーとかで取ればいいかも。
ミスドって冷めて食べるの前提なので暖めると異常に油出ますね。知らなかった。
あとは、プリン。
冷凍して、解凍したら・・・マズイｗｗｗまずくて食べられなかった。ごめんなさい。
と、いう感じに食べるには手間をかけないとダメなようにしてます。
そっこー食べちゃうので。
と、深夜に書いてたらお腹すいたよ～(p_q)
ホットケーキ食べたいなぁ。大好物の。でもあと3キロ痩せたいだけだからなんか気楽。
(ほんとはもっと痩せたいけど、まあデカイ目標はつらいので。)
私が頑張るのは・・・・このブログだｗ全く記録になってないし。
空腹マニアで頑張るぞ。なんか平気になってくる。