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今日は
『心に平安をもたらす祝詞講座』
を開催していました。
 
 
参加してくださったきっかけはそれぞれなのですが
皆さんが祝詞や発声を通じて
 
「感じた」
「心地いい」
「しっくりきた」
 
と穏やかな微笑みを浮かべながら
言ってくださったのが印象的な回でした。
 
 
私が育った環境は仏教徒で
神社は初詣とかお祓いとかで行くくらい。
 
その時に神主さんがあげてくれる祝詞も
「何を言ってるのかよくわからないなぁ〜」
と不真面目に思っていたものでした苦笑
 
そんな私がまさか!
『祝詞講座』を開催するなんて!
 
誰が想像したでしょう!?笑
 
 
そもそもこの講座を開催したきっかけは
コロナによって外出自粛を強いられた頃でした。
 
何もできない
どうすることもできない
 
そんな環境の中で
 
それでも何かできないか・・・
 
そう思った時に
人は祈りたいんじゃないかって思ったの。
 
でも今まで祈ることが習慣になっていない人は
祈るってどうしたらいいか・・・
何かツールがあるといいなって思うかも
 
そう思ったのが
『祝詞講座』を開催しようと思ったきっかけでした。
 
そもそも祝詞は
祈りの言霊。
 
 
そして
ただあげていいるだけでも
状態が整ったり
いい気分になるっていう点では
 
マインドフルネス的な要素も
あるんじゃないかって思っています。
 
誰かのために祈る時
まずは心が静かになっている状態が大事ですよね。
 
心乱れたままで祈っても
祈りに集中できないもの。
 
イメージは『凪』
 
そんな状態を自分で作ることができたら
楽だと思いませんか?
 
 
その上で
誰かの健康や安全、幸せを祈る
 
その一助になったらいいなって
思っています。
 
 
こちらの講座は
祝詞がよくわからない方でも参加できます。
 
わからなくても
なんとなく聞いて
「へ〜!」
となるだけでもいいの。
 
それでも聞いた内容は
無意識のどこかに入っているからね。
 
 
講座では
◆日本語のパワー
◆音の葉発声法
◆祝詞をあげる
 
ということをやっていきます。
 
 
参加されて方々のご感想として
 
「他の国の言葉との捉え方の違いを
 不思議に思っていたけど
 そもそも言葉の生まれた環境が違うから
 印象も違ってくるのは当たり前だと思った」
 
「普段使っている言葉、
 日本語のオトにこれほど深い意味と
 力があることを知り
 心から驚きました」
 
「背筋がピンとなり
 心が清々しい気持ちになりました。
 心に平安をもたらすというのはまさにですね」
 
といったご感想をいただいています。
 
次回は11月11日(水)の22時〜開催します。

 

 

特にこのような方にはオススメですよ。

 

✅ふと不安に襲われることがある

✅気持ちの変化が大きい

✅マインドフルネスに興味がある

✅瞑想したいけどが苦手

✅日本語に興味がある

✅神社が好き

✅祝詞をあげてみたい

✅心落ち着く時間を過ごしたい

 

その期待に応える時間を提供しますよ♡

 

 

心に平安をもたらす祝詞講座

 
日時 11月11日(水)  22:00〜23:30
 
 
定員 各回5名(残席3)
 
方法 zoomによるオンライン通話
 
参加費  2,000円(税込)
 
※音声データのプレゼント付き
 
 
お支払い方法 銀行振込み
※お振込手数料はご負担をお願いします。

 

※お振込いただいた後のキャンセルは

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言霊って聞いたこと、ありませんか?

 

言葉には霊が宿っていて

口にすると現実になる、という・・・

 

古来の日本人は

この言霊をとても大事にしていました。

 

私たちが普段使っている言葉の中にも

その心を今も感じる言葉が残ってるんです。

 

そんな言霊と

言霊を大事にしてきた日本人の精神性を知る

『言霊講座』を開催しました。

 

 

 

「初めて聞くことばかり!」

 

「子どもにも伝えていきたい」

 

「今まで使っていた言葉も

 違った気持ちで言えそう」

 

そんなご感想をいいただきながら

皆さんと一緒に私も楽しみました♪

 

参加してくれたことちゃんは

早速ブログにご感想を書いてくれました♡

 


 

ことちゃん、ありがとう(^^)

 

 

日本人って自己肯定感が低いと言われますよね。

 

私も相当低かったので

その大多数の1人でした。

 

でもね

日本のことを学ぶようになってからは

自己肯定感がどんどん高まって

 

自分で自分を愛おしいと思える時間も

増えました。

 

そして

生まれたことに疑問ばかり感じていた私が

生まれたことに感謝できるようになりました。

 

 

 

 

なぜって

自国のことを知ることは

自分を知ることにつながるから。

 

日本を誇りに思うことは

自分を誇りに思うことにつながるから。

 

私自身、日本のことを知ったのが

人生を変える大きな

きっかけにもなったと思っています。

 

だからこそ

今度は伝えていく立場にもなろうと思ったのが

『言霊講座』のはじまり。

 

 

私たちの親世代は

こうしたことに触れる機会が少なくて

だから私たちは社会科で習った程度しか

自国のことを知らない。

 

でも今は

たくさんのことが表立って学べるようになりました。

 

私たちが日本について知ることは

子どもたち次の世代に伝えられるってこと。

 

そしてそれは

後の世代の自己肯定感にも

大いに影響するってこと。

 

 

未来の、大人になった我が子たちが

自分のことを誇りに思い

いつでも自分を信頼できるとしたら?

 

きっとその目はキラキラ輝いて

お互いを認め合う言葉が行き交って

辛いことがあったとしても何度でも立ち上がる

 

そんな優しくて強い大人たちの社会が

できてるんじゃないかな。

 

 

『言霊講座』は

今のところリクエスト開催なのですが

おかげさまで次回もリクエストいただいています。

 

 

◆自己肯定感を上げたい方
◆自分の存在意義を見つけたい方

◆日本の文化や歴史が気になる方

◆いい気分になりたい方

◆日本人について知りたい方

◆言葉の力を借りたい方

◆日本人の底力を知りたい方

◆子育て中の方

 

こうした方に特にオススメですが

 

日本人なら誰でも知っててほしーーーい!

 

ご興味のある方はぜひ♡

お仲間になりましょう!

 

 

私の中の豊かさに気づく言霊講座

 
日時 11月24日(水)  10:00〜12:00
 
定員 5名
 
方法 zoomによるオンライン通話
 
参加費  3,000円(税込)
 
お支払い方法 銀行振込み
※お振込手数料はご負担をお願いします。

 

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リクエストにお応えして
開催いたします。
 
『心に平安をもたらす祝詞講座』
 
 
 
 
日本語ってね
始まりは”音”
 
だから日本語には
同じ音なのに違った意味を表す言葉や
同じ音なのに違う文字で示す言葉が
いくつもありますね。
 
日本語は音にエネルギーがあるんです。
 
そして日本語の音はすべて
伸ばすを母音になりますよね。
 
この母音って
それぞれがチャクラともつながっていて
それを意識して発声するだけで
単なる音として聞くのではなく
響きとして身体で感じられるんです。
 
これね
体感してみるととっても気持ちがいいんです。
 
日本語の周波数って
自然界の周波数に最も近いんですって。
 
 
そのせいか
さらに誰かと一緒に響かせると
まるで自分の声ではなく
宇宙すら感じる響きに聞こえます。
 
 
そんな
日本語の音や発声法に始まり
古事記の冒頭文や祝詞を
一緒に声に出してみることで
 
日常では感じることのない感覚を
一緒に味わうことができるのが
 
『心に平安をもたらす祝詞講座』
です。
 
講座を受けてくださった方からは
 
自分に向き合う時間

 感謝の時間

 祈りの時間

 になりそうです
 
「面白いなと思ったのは、

 音に意味があること、

 音によって体の響いてるところが違うこと。

 普段何気なく使っている

 言葉と体が愛おしくなりました

 

「身中祓詞を唱えていたら、

 とっても柔らかで安らかな気持ちになって、

 最後は涙が出そうになりました…!

 

といったご感想をいただいています。

 

 

 

特にこのような方にはオススメです。

 

✅ふと不安に襲われることがある

✅気持ちの変化が大きい

✅マインドフルネスに興味がある

✅瞑想したいけどが苦手

✅日本語に興味がある

✅神社が好き

✅祝詞をあげてみたい

✅心落ち着く時間を過ごしたい

 

その期待に応える時間を提供しますよ♡

 

 

心に平安をもたらす祝詞講座

 
日時 10月22日(木) 10:00〜11:30
   11月11日(水)  22:00〜23:30
 
 
定員 各回5名
 
方法 zoomによるオンライン通話
 
参加費  2,000円(税込)
 
※音声データのプレゼント付き
 
 
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あなたにはどんな目標、夢がありますか?
 
小さなもの
大きなもの
オープンなもの
秘めたもの
 
いろいろあると思います。
 
 
「来年こそは海外旅行に行きたい!」
「英語で話せるようになりたい」
「月に一冊は本を読みたいなぁ」
 
あっ、これは全部
私の目標でした笑
 
 
 
 
私が通っている経営塾では
『ドリカムリスト 』なるものを作ります。
 
このリストには
いつか叶えたいもの
今月中に達成したいこと
やらなきゃいけないTODO
などのリストを300書きます。
 
TODOも入れるのがポイントで
ワクワクする夢のようなリストと
現実的なリストが混在しています。
 
このリストを書く利点の一つは
『明確になること』だと思っています。
 
書く=言葉にする(言語化する)
 
 
つまり
いつでも誰でもわかる状態になる。
 
目標とか夢って
頭の中でなんとなく思い描いているだけじゃ
やっぱり叶いにくい。
 
イメージがぼんやりならなおさら。
 
でも
言葉にするっていうことは
イメージよりも明確になりますよね。
 
さらに数値的なものや
明確な場所も
出てくるかもしれない。
 
「きれいな海を見たいなぁ」から
「エーゲ海に行く」とか
 
「もう少し本を読みたいなぁ」から
「1ヶ月に一冊は読む!」とかね。
 
だから
言葉にして表現することって
実はそれを叶えるための一歩なんじゃないかなぁ。
 
 
でもね
さらに明確になって
強烈に叶えてくれる方法があるって
知ってる??
 
それはね
 
「口に出して言う」
 
ってこと。
 
昨日もコーチングセッションをやっていて
それを実感する場面が・・・
 
 
セッションを受けてくれたのは
インストラクター同期ののりちゃんこと
井上法子ちゃん。
 

 
 
のりちゃんが語ってくれた
行きたい未来が本当に素晴らしくてね
 
私もワクワクしたわけです。
 
そして
そのあとの感想でのりちゃんが
 
「前から思ってた未来だけど
口に出して、もこちゃんの口からも聞いて
もっと明確になった!」って。
 
そうなのです!
 
何度も口にだし
それを「こうなんだね」と確認してもらうだけで
 
その想いはより強くなり
その景色はより鮮明になり
その喜びの声はより大きくなり
 
そこに向かって進むエネルギーに
なるのです。
 
さらにね
のりちゃんのその夢を聞いて
私にも協力できることがあるな
と思ったので
それを提案しました。
 
のりちゃんは
「えー!まさかそんな話がくるとは!」
と驚いていたけどね
そういうことなの!
 
口に出して人に伝えると
自然と応援してくれる人
協力してくれる人が現れる。
 
だから1人で想っているよりも
ずっと早く進むの。
 
 
実はこの流れ
私も最近、体験しました。
 
未来の大きな展望を
あるグループで宣言したんです。
 
宣言するまでは
ちょっとした葛藤もありました。
 
だって
私にとってはとてつもなく大きな
まるで山のような目標だから。
 
でもね
勇気を出して宣言したら
 
「私も同じ想いを持ってました!」とか
「応援します!!」と言ってくれる人がいて
たくさんの勇気をもらったんですよね。
 
そうやってご縁がつながって
お互いを応援し会える存在になって
 
「あ〜、これはもう
 叶えるしかないんだな」
って思いました。
 
 
でも
のりちゃんも私も
口に出さなかったら
一気にそこまで進むことはできなかった。
 
きっとまだ
脳内イメージを見ながら
「あ〜、できたらいいなぁ」って
思っていたんじゃないかな苦笑
 
日々の暮らしに直結する目標も
家族に宣言したら意外とすぐに
叶っちゃうこともあるかも!
 
 
確かに口に出すって
勇気のいること。
 
でも
その最初の勇気が出せないなら
それは本当に叶えたいことでは
ないのかもしれないね。
 
 
あなたの目標、夢はなんですか?
 
それはどのくらい口に出して
表現していますか?
 
それを本気で叶えたいなら
今こそ口に出すタイミングかもしれませんよ。
 
 
あなたの夢を言葉にし
実現へのステップを描く
60分間の体験セッションもお受けしています。
 
1人では宣言する勇気が出ない
漠然とした夢をもっと明確にしたい
目標実現に向けてのステップを見つけたい
 
そんな方にブレイクスルーを起こします。
 
 
体験コーチングセッション柴田もとこのコーチングセッションを
初めて受けられる方が対象となります。


60分間 6,500円(税込)
方法  zoomによるオンライン

日程は平日を中心にご希望を伺い
ご相談の上、決めさせていただきます

【期間限定募集】
コーチングスキルの向上を目的に
セッションの様子を録画させていただける方限定で
割引価格にてセッションを行なっております。

60分間 3,000円(税込)


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最後までお読みくださり
ありがとうございました。
 
 
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「私、何やっても三日坊主で・・・」

 

そう言うたびに

 

「私ってダメだなぁ」

と自信をなくしたこと

ありませんか?

 

今までの人生

何一つやり遂げたことがない・・・

 

そんなことを思うと

自分がとても意志の弱い人間に

思えるかもしれません。

 

 

ホントにそう??

 

「多くの人はやり方を知らないだけ」

 

経営塾の塾長である川田治さんは

そんな風におっしゃっていました。

 

おさむ塾メンバー(これ、一部です)

 

私は約2年前にこの経営塾に入り

習慣化を意識するようになってから

1年半くらいになります。

 

以前は3日坊主か

できないのが嫌だから

習慣にしようともしなかったことが

たくさんありました。

 

例えば

朝の神棚の前での祝詞。

 

今でこそ当たり前になって

毎日のようにあげていますが

 

1年くらい前は「やりたいなぁ」

と思いながらできずにいたのです。

 

神棚を見ては

「あ〜、祝詞をあげたいのに・・・」

という心の声が聞こえてくる。

 

でも

時計を見るとそんな余裕はなくて

バタバタした気持ちで

その場を立ち去る

 

そんな毎日だったんです。

 

 

健康のために

何かしら運動したいなぁ

 

そんなこともよく思っていました。

 

 

SNSでジョギングしてる友人の投稿を見て

うらやましく思ったり

 

「最近、ヨガを習ってて・・・」

という言葉に焦りを感じたり。

 

それなのにやらないんですよね〜苦笑

 

 

そんな私だったけど

今は毎朝ある運動をしていて

習慣になってきています。

 

 

どうやって習慣化ができたのか

その極意をこっそり教えちゃうと

 

 

正しさ<楽しさ

 

スモールステップ

 

記録を撮る

 

の3ステップ♪

 

 

 

まずは『正しさ<楽しさ』ね。

 

そんなこと?

 

と侮るなかれ。

 

私たちの脳は現状維持が好き。

 

だって、現状維持なら安全だって

もう知っているから。

 

逆言えば

新しいことを始めたら

そこにはリスクがあるかもしれないって

思うのね。

 

だから急な変化はやがって

元に戻ろうとします。

 

これが三日坊主の仕組み。

 

 

でも

やること自体に快楽、楽しさがあれば

やり続けたくなるもの。

 

これも脳の仕組み。

 

私たちの脳は

 

不快なものを避けて

快楽を求めます。

 

これをやった方がいいって言われたから

 

という動機は

正しいかもしれないけど

時には不快を生むこともあります。

 

頑張らなきゃできないことって

ここに当てはまることが

多い気がするの。

 

でも

やること自体が楽しくてしょうがなかったら?

 

子どもが宿題はやらないのに

ゲームには夢中になるのは

まさにコレ!

 

 

楽しいから繰り返しやるし

それが習慣になるんだよね。

 

 

あなたが

「今度こそやりたい!」

と思っていることは何だろう?

 

朝ヨガ?

早寝早起き?

ブログを毎日書く?

 

それって

どうしたら楽しいと思えるんだろう?

 

その行動自体が楽しさに直結しなくても

その先に楽しさが見えれば

それも原動力になるよね。

 

朝早く起きたら

見たかったドラマを見られる、とか

 

ブログを毎日書いたら

読んでくれた人が喜んでくれる、とか。

 

 

 

そして忘れちゃいけないのが

『スモールステップ』で進むってこと。

 

今まで8時に起きてた人が

いきなり5時起きとか

無謀すぎるでしょ?笑

 

まずは24時までには寝る、とか

30分早く起きる、とかね。

 

これなら大丈夫そうと思えるくらいの

小さなステップから始めよう!

 

 

そして最後は

『記録を取る』!

 

この記録の仕方もコツがあって

 

できなくても✖️はしないの。

 

できないとつい✖️したくならない?

 

でもね

できない時は空欄。

 

要は記録を見た時に

ガッカリしないようにする。

 

だって、ガッカリしたら

「もういいや」ってなりかねない。

 

そんな経験、ありませんか?

 

だからできなかった日は空欄

できた時は◎。

 

「やろう」と思いながらも

できなかった日は◯。

 

意識できているだけで

十分進歩してるもんね。

 

そして

途中が抜けても気にしない。

 

また始めたら

そこで1回プラスになる!

 

全然できない私

から

1回はできた私

とか

一度やめても復活できた私

になれる。

 

 

これって

大きな変化じゃない?

 

 

コツは他にも

いくつかあります。

 

 

その一つが

『人の力を借りる』

 

これは今日の無料メルマガで書いてます。

 

 

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ずっとやりたかったことを
毎日できる自分になれたら
 
きっともう
「私ってダメだ」
なんて言わないよね。
 
「ここまでできた私、頑張ってる!」
って、自分に◯をつけてあげられる。
 
もしできない日があったとしても
 
気づいたらやってなかった!
今日も忘れた!
できなかった!
って思わなくていい。
 
どこかで4日目を迎えられたら
人生の中ですでに4日間はやったんだもん!
 
ね!
三日坊主じゃなくなるでしょ!?
 
 
あなたがなりたい自分になるために
ぜひ『習慣化』を自分のものにしてみましょう♡
 
 
 
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気がつけばこちら
1週間も放置しておりました・・・
 
この間、何をしていたのか?
 
実は4日間のオンラインセミナーに
参加していました。
 
ずっと憧れていた
アンソニー・ロビンズのUPW。
 
 
彼はオンラインでは絶対やらない、と
過去に話していたそうですが
 
この状況の中
リアルと変わらぬ質で
オンラインで届けるには・・・
 
と考え
zoomの創設者にも掛け合い
専用のスタジオを作り
雷が2回落ちても諦めず
 
今回のセミナー開催となりました。
 
オンラインになったおかげで
私も参加することができました♪
 
参加者はなんと!
65カ国から1万人!!!
 
スケールの大きさにも
妥協も諦めもしないその姿勢にも
ビックリしましたが
 
それこそ
世界No.1コーチと呼ばれる人の
あり方なんだなぁ、とも思いました。
 
 
学びは一生ものばかりでしたが
 
アンソニーの言葉で
印象的だったものの一つが
 
「何度でもやるんだ!
 うまくいかなければ方法を変えて
 できるまでやるんだ!」
 
という言葉。
 
私も含め
多くの人はある程度やったところで
「これは無理だ」
と方向性を変えてしまったり
やめてしまった経験が
あると思います。
 
その後、何を感じましたか?
 
あきらめてしまった自分を
責めたり
恥ずかしく思ったり
たくさんの言い訳を並べたり
したこと、ないですか?
 
私は何度もあります。
 
だからこそ
人生を変えたいなら
『できるまでやる』
ことが欠かせないんですよね。
 
 
 
とはいえ、ですよ!
 
いつ結果が出るのかわからないのに
どうやって頑張ったらいいの?
という人もいますよね。
 
そこで行動するよりも前に必要なのが
『何にフォーカスするか』
なんだそう。
 
私たちはつい
過去の失敗や
未来への恐れに
目を向けてしまうことがあります。
 
でもこれでは
ブレーキをかけることはあっても
アクセルを踏むことはできません。
 
だからこそ
アクセルをぐっと踏めるくらい
情熱が湧いてくるものに
フォーカスすることを
何度も何度も言っていました。
 
何にフォーカスするか
 
それは
どんなに成功しても
常に意識しなきゃいけないポイント。
 
足りないものにフォーカスする習慣がある人は
周りの人から見たら
大成功しているように見えても
やっぱり足りないものに目がいく
 
だから
成功=幸せ
ではないんだ、と。
 
 
 
どんな人生が幸せか
それは人によって違うけど
 
誰もに共通して言えるのは
それを明確にして
そこに向かおうとしなければ
幸せな人生が叶わない可能性の方が
ずっと大きいということ。
 
あなたにとっての『幸せな人生』って
なんですか?
 
そのために
あきらめずにやり続けられるくらい
「どうしても叶えたい幸せ」
ってなんですか?
 
 
それがなくても生きてはいける。
 
でもね、人生の終わりに
「こんなはずじゃなかった」
「家族ともっとこうしたかった」
「あの時やってれば・・・」
なんて後悔はしたくないと思わない?
 
 
私は人生の終わりには
「精いっぱい生きた!」
と悔いなくサヨナラしたい!
 
だから
今まで以上にフォーカスするものを選び
行動していこうと思いました。
 
 
もしあなたが
後悔しない人生を生きたいけど
心から望む人生が見つからないなら
少しお手伝いができるかもしれません。
 
人生を見つけるお手伝い。
それを叶えるために行動し続けるお手伝い。
 
自分の望みを見つけていくのも
そこに向かって歩いていくのも
私は変わってあげられないから
 
あくまでもお手伝い。
 
でも
1人で走るより
伴走者がいる方が
走り続けられる。
 
 
1人ではきっと
今日も明日も1ヶ月後も変われない
 
もしあなたがそう思うなら
いつでもご相談ください。
 
 
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最近、やたらと眠いのです。
 
何かいい方法は?
と検索すると
 
いろいろ出てきますね。
 
ツボやら
ブドウ糖やら
コーヒーやら
 
必要なワードは
拾えました。
 
そして
それを読みながら
うたた寝をする私・・・
 
 
うん、あんまりイミがなかったね汗
 
 
季節の変わり目だから
ということにしておきます。
 
 
体の症状はともかく
 
出来事や心の状態の変化に
 
原因を知りたくなる
というパターンを持っている人は
結構多いんじゃないかと思います。
 
どうしてこうなったんだろう・・・
どうしてこんな気持ちになるんだろう・・・
どうして
どうして
どうして
 
どうして祭りになっちゃうこと
ないですか???
 
 
確かに
原因がわかったら
対処ができる
 
というものもあるけど
 
原因を外に探すのは
個人的には
あまりイミがないような気がしています。
 
外、というのは
自分の外側の世界ってこと。
 
それは
自分以外の人だったり
自分ではどうにもできない出来事だったり。
 
だって
そこに原因があるってわかっても
どうしようもできないから。
 
そこで
「あの人のせいだ!!」
って思うことでスッキリするなら
それはそれでいい。
 
 
いいけど・・・
 
本当にスッキリするんだろうか?
 
その相手への気持ちのわだかまりとか
 
なんなら恨み節の一つも言いたいわ!
という気持ちとかが
 
生まれるんじゃないだろうか???
 
 
私はね
自分のご機嫌は自分でとれるって
思ってるんです。
 
だからね、逆にいうと
 
嫌なことをイヤって思うことも
自分で選べるし
 
それをいつまで持ち続けるかも
自分で選べるって。
 
もちろんね
反射的に湧いてくる感情ってある。
 
それを抑え込んだり
感じないようにするってことじゃなくね
 
それが湧いてきた私の中には
何があるんだろう?
 
これが気になったのは
私の中で何が起きているからなんだろう?
 
って
 
自分の中で起きていること
自分が持っている行動パターンや思考パターン
これまでの経験と結び付けていないか
 
そんな風に
自分の中をググッと掘り下げて
探っていって
そこから原因を見つけるのが好きなんです。
 
 
好きって言ってるね笑
 
そう、好きなんです。
 
 
だから
別にそれが正解とは思ってないし
他のやり方もある。
 
まぁ、要は自分がスッキリできて
次に進めればいいんだし。
(って極論)
 
 
ただ
自分の中に原因を見つけると
私はお宝発見的な心境になるんです。
 
 
おーー!
こんなん見つけた!
って笑
 
そして
次の機会にそれが出てきたら
 
「ほら、これが出てきちゃったよ〜」
 
って、自分の中で実況中継。
 
そうしていくうちに
そのことの付き合い方がわかってきて
次第に騒がなくなる。
 
 
他人との付き合いで
悩むこともあるけど
 
実は自分との付き合いの方が
よほど複雑で修行のよう!!笑
 
だからおもしろいんだけど。
 
 
こんなことを数年やっているけど
まだまだ知らない私が出てくるなぁ
と思っています。
 
 
これからも自己探究を続けながら
生きていくんだろうなぁ。
 
 
そんな自己探究を
仲間と一緒に進めていく
『コア覚醒ゼミ』
 
 
昼の部と夜の部を
ほぼ同時進行で進めております。
 
もうね
それぞれの中で生まれる気づきと
グループの中での自己開示の深さがすごくて
 
受講者さんの言葉に
いちいち「おぉ〜〜!」
と感嘆の声をあげている私。
 
周りの世界を変えることは容易じゃないけど
自分の世界を広げていくことはできる。
 
周りが暗黒に見えたら
自分のうちから輝く色を広げていけば
自然とその色が暗黒を小さくしていく。
 
だから
あなただけが持っている色に気づいて
それを開放していこう!
 
 
そんな場所を
これからもっともっと創っていきたいなぁ。
 
 
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昨日の夜はホッとした気分で過ごせました。
 
1ヶ月半前
「今の状況で開催できるんだろうか・・・」
と散々頭を悩ませていた
リアル開催の2日間の講座。
 
昨日はその2日目が無事に終わったのです。
 
 
 
開催したのは
 
写真ではノーマスクですが
当然講座の間はマスクをつけて
換気をして
ソーシャルディスタンスを取りながらの
開催でした。
 
もうね
この皆さんの表情を見て!
 
皆さんね、申し込みくださった時から
「講座を受けたい!」
って強い想いを伝えてくれたの。
 
だからこそ
講座を届けられたことが本当に幸せだなぁって。
 
 
 
そして
こんな時だからこそ
 
誰かと話すこと
自分のことを話すこと
繋がりを感じること
 
って大事なんじゃないかなって。
 
 
誰だって自分の話を聞いてほしいって思ってる。
 
でも
 
満足するほど話せる時間や
思うままに話せる相手って
なかなかない
 
という人は多い。
 
ママのための講座ってね
そういう場も担ってるって思うんです。
 
 
そういう意味で
私は伝えることだけじゃなく
場を作るっていうことも
とても大事だと思っているので
 
受講者の皆さんが楽しそうにしていたり
安心して自分の気持ちを話している様子を見ると
本当に幸せなんですよね〜♡
 



 
素敵な笑顔を見せてくれた
受講者さんのご感想もご紹介しますね♪
 
 
ほんとに面白かったです。
 
チェックリストだけではわからなかった
自分の持つカラーも感じました。
 
ニンジンぶら下げてやらせるのは
好きじゃなかったけど
子どもによってはそれもありなんだな
と思いました。
 
長女が幼い頃は
主人も仕事が忙しく
あまり家にいなくて
私が赤いカラーを強く出していたけれど
 
今は主人が(メインカラーはピンク)
子ども達に対して赤いカラーで接したり
長女も大きくなって
上の子らしく赤いカラーが出て
 
私は青が強いなーと感じます。
 
田上朋子さん
 
 
私はドピンクだと思っていたのが
赤強めだと気づき、
特に2日目はとことん赤の自分と向き合いました。
 
赤に対して言われたことに
ピンクとしてザワザワしたり
 
ピンクに言われたことでも
「なんか違うな?」と思ったり
 
カラーを通して「自分」に向き合えた
2日間だったと思います。
 
まだ娘たちは小さいですが
大きくなってカラーがはっきり出てきた時に
今回学んだことを活かしたいなと思いました。
 
ありがとうござました。
 
 
 
すごく楽しかったです。
 
自分の内面、家族のこと
話し方、聞き方、
新しい発見がいっぱいでした。
 
自分のカラーが場面、相手によって
変わることに気づきました。
 
それも全部自分、悪いところではないと
思えました。
 
相手のカラーに合わせた声かけが
大切だとわかりました。
 
黄色の強い子ども達、
耳、閉じてたんだな・・・と。
 
これからはもう少し
テンション上げていこうと思います(笑)
 
K.Kさん
 
 
子どものカラーを知って、そのカラーの方の話を聞いて
理解が深まりました。
 
子どもが小学校低学年くらいで
この講座を知っていたら良かったなぁ
と思いました。
 
自分に対しても
こういうカラーなのだな、しょうがないか、と
受容できたような気がします。
 
 
同じ対応ではなく
その子に合わせた対応をすることが
何事もスムーズにいくコツなのだな
と思いました。
 
 
子どもとのコミュニケーションにも
もちろん役立つと思いますが
その他、関わっている人に対する
理解にもつなげられるなと思います
 
 
 
おもしろかったです。
 
私は今日(2日目)、
ピンクに移動してみましたが
前回も今回も、それなりに居心地の良い
(しっくりくる)感じが不思議でした。
 
他の色と混ざってみるのも
おもしろかったのかもしれません。
 
 
ありがとうございました。
 
T.Tさん
 
 
予想通り(?)のとても楽しい講座でした。
 
自分のカラーも家族のカラーも
納得感があり、
これからの子育てにも具体的にいかせそうです。
 
子ども3人、それぞれメインのカラーが違い
今まで同じように声かけても
ひびく子、ひびかない子がいました。
 
その違いは
性や年齢のことももちろんあるけれど
それぞれのタイプによるものなんだな〜
と今回わかりました!
 
それぞれのキャラをそのまま伸ばしていけるよう
声をかけていきたいと思います!
 
石井静さん
 
 


 
この講座は
のコンテンツです。
 
2日間の講座は
リアル開催だけなのですが
 
オンラインで講座の触りを体験できる
『タイプ別コンシェルジュ』
はたくさんのインストラクターが
開催しています。
 
ぜひ
『タイプ別コンシェルジュ』で
検索してみてくださいね♡
 
 
お母さんの自己実現と笑顔は
世界平和につながる!
を信念に
 
これからもいろんな講座を
お届けしていきますね。
 
 
 
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以前、ママ友が
私の友人を見て言った言葉。
 
「キラキラしてていいな〜」
 
 
あ〜、わかるなぁ。
 
私もキラキラしている人を見て
憧れたもん。
 
いや、今も素敵だなって思う。
 
でね
そうやって
「素敵だなぁ」
「いいなぁ」
って憧れた時
 
つい短絡的に
同じことをやったり
同じ生き方をしたら
 
私もこんな風に
キラキラできるのかなって
思うこと、ないですか?
 
 
 
キラキラじゃなくてもいいの。
 
あの人、素敵って思った時
同じスキルを身につけたら
同じライフスタイルにしたら
同じ仕事(起業)をしたら
あの人みたいになれるかな?って。
 
 
そうやって憧れることは
夢を持つことにも似ていて
 
モチベーションになったり
新しい世界に触れられるきっかけになる。
 
だから
私は誰かに憧れる気持ちって
いつでも持っていたい。



 
だけど
 
「あの人のようになりたい」
「あの人になりたい」
は別物。
 
どう頑張ったって
私たちはあの人にはなれない。
 
なれるとしたら
あの人に惹かれるその要素を
取り入れること。
 
だとしたら
同じ仕事をするとか
同じ服を着るとか
同じライフスタイルを送るとか
 
そういう外面的なことよりも
あの人の魅力がどこからきているのか
そこに目を向けた方がいいよね。
 
 
私は女性が自分らしく生きることを
サポートしているけど
 
自分らしさが見つからないうちは
誰かのマネをしてみるのもありだと思う。
 
マネしてみたら
それが自分を喜ばせるものなのか
思ったほどウキウキしないのか
感じることができるから。
 
そこから少しずつ
心から喜びを感じることを
見つけたらいいい。
 
そして
心から喜びを感じて生きる人は
もれなくキラキラしてるって
私は思うんです。
 
どんな立場か、とか
どんな過去がある、とか
どんな環境にいる、とか
 
それは二の次。
 
今、あなたの心が
「あ〜、このために生きてきたんだ!」
って思えたら
 
あなたは誰からみても輝いて見えるし
あなたの人生はあなただけものになる
そう思うの。
 
 
もし、あの人がうらやましい
あの人みたいになりたいって思ったら
 
ただマネをしたり
マネできないからと
あきらめずに
 
あの人の何に惹かれているのかを
探ってみるといいですよね。
 
そこには必ず
あなただけの答えが隠れているから。
 
 
1人で見つけるのは難しい
と感じるなら
一緒に見つけていくこともできます。
 
あの人に感じるモヤモヤ
彼女に感じる羨ましさ
 
それを掘り下げて
あなただけが心から喜びを得られる
人生を見つけていきましょう。
 
 
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今日は起業仲間でもある
ゆりえーること、小泉友里江さんの
『神様を味方にする4つのステップ』
というセッションを受けました♪
 
『神様』という言葉に弱いんですね、私・・・
今更ながら気づきました。
 
おそらく私を知る人は
「今さら?」と言うと思いますが・・・笑
 
 
このセッションの中で
叶えたい願いを何個でも書く
というワークがありました。
 
で、最初に浮かんだのが
「世界平和」
(これ、本気です!)
 
 
まぁ、他にもあったんですけどね
 
結局はどれも
「世界平和」につながることなんですよ。
 
そのリストを見てね
自分がどこに向かっているのか
改めて気づかされた気がしたんですよね。
 
 
 
私もコーチだしね
起業してるしね
 
目標設定はするわけです。
 
でもね
最近、意識的に見ていた未来のゴールは
5年後の未来。
 
今日書いた
『本当に叶えたいこと』は
私がこの世からいなくなった後に
実現させたい未来。
 
つまり
きっかけとして関わっているけど
私だけではどうにもならず
また、私が生きている間に
実現を目にするものでもない。
 
でも、100年先、500年先
何なら1000年先の未来で
その未来が現実となって
それが当たり前の世界になっている
 
それが私が心から求める
未来なんだって。
 
 
これね
今、思い描いたわけでなく
ずっと前からわかっていたの、どこかでは。
 
だけど、ついつい目先のことに目を奪われて
自分の人生の目標や未来を
しかも5年先とか
もう想像つきそうなものを
見ていたことに気づきました。
 
 
そこに気づいたらね
5年後のゴールイメージも
その未来への通過点だって気がついたの。
 
そして
「5年後に実現したらいいな」
なんて悠長なこと言ってないで
さっさとやりなさい!
と私の中のお母さん的存在に
言われた気がしました笑
 
 
家の家事だって
「まぁ、今日中に終わればいいや」
って思ってる時は
ダラダラ〜っとしちゃうけど
(それで結局、終わってなかったり汗)
 
「午後から録画して楽しみにしてた
ドラマを観るぞ!!」って思ったら
張り切ってやっちゃうよね?!
 
その中で
午前中の段取りを細かく立てるかもしれないけど
それってあくまでも通過点。
 
午後にドラマを観ることが
最大のゴールなわけ。
 
人生のゴールも同じなんですよね。
 
 
心と身体を動かしてくれる
ミッションとも言えるゴールがあると
人は自然とそこに向かって動こうとするし
結果として思っていた以上の成果に
つながることもある。
 
逆に
あまりにも身近な
目先のゴールにとらわれると
それすらも達成できずに終わることもある。
 
 
あなたの最終ゴールはどこですか?
 
「えっ?
 そんなこと聞かれても・・・」
 
と思ったら
まずは命が終わる時
何を大事にし
どんなことを思って
この世を去りたいか
 
それをイメージしてみると
いいかもしれません。
 
 
毎日何となく時間が過ぎていく
そんな日々から抜け出したい!
 
生きがいを見つけたい!
 
もっとワクワクする毎日を過ごしたい!
 
そんな方には
コーチングセッションがオススメです。
 
話したいテーマを自由に話しながら
あなたの本当に得たものや価値観を
一緒に掘り出していきます。
 
まずは体験コーチングセッションに
いらしてください。
 
私の提供するコーチングが
どんなものかを体験していただけます。
 
 
体験コーチングセッション柴田もとこのコーチングセッションを
初めて受けられる方が対象となります。


60分間 6,500円(税込)
方法  zoomによるオンライン

日程は平日を中心にご希望を伺い
ご相談の上、決めさせていただきます

【期間限定募集】
コーチングスキルの向上を目的に
セッションの様子を録画させていただける方限定で
割引価格にてセッションを行なっております。

60分間 3,000円(税込)


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