コロナの影響で
「自宅自粛！やった！」
「子どもの送迎しなくて済む！」
「学校行事無くなってラク！」
と思っていたけれど…
コロナが落ち着き、
今までの行事が戻って来ると
あれ？
自粛している間、人と関わらなくて済むと
思っていたのに
みんなはいろんなツールから色んな人と
繋がったり情報交換していたんだ(;ﾟДﾟ)!
私だけ本当に
誰とも繋がって無かったんだな…
子育ての悩みを誰にも言えない
夫との悩みも誰にも吐き出せない
あれ、これからどうしたらいいんだろ…(´･･`)
あなたもそんな人間関係の繋がり方や
コミュニケーションが変化してきた今日この頃に
ついていけない！どうしよう！
と焦っていませんか？
おはようございます
Big smile 心理学
孤独な子育てママ専門カウンセラー
福田とも花です。
コロナ流行前に比べて
社会的孤立者の割合が増加したという
こんなデータがあるんです。
離れて暮らしている家族や親戚、
友人・知人などと
直接会ったり、メッセージのやり取りや、
電話などの頻度の合計が週1回未満を
「社会的孤立」
と定義されるそうですが
この社会的孤立の割合がなんと！
コロナ流行前21.2%
↓
コロナ流行中27.9%
こんなに増加しているんですね。
(東洋経済オンラインより)
「不要不急」とされたつながりが
本当に「不要不急」か否か―
と問われてるのだけど…
本当にこの
自分の心の声を聴く
自分で考えて決める
が大事になって来るんですね…。
周りの見える範囲をマネして
また不要ですよと言われるままに
コミュニケーションが苦手な人は
「自宅自粛！やった！」
「子どもの送迎しなくて済む！」
「学校行事無くなってラク！」
と、目の前の楽に安心して
コロナ禍の一年二年を
過ごしていたりするけども
時代の変化に合わせた
コミュニケーションの取り方や
人との繋がりを
自分で模索して見つけていった人が
「社会的孤立」
を回避出来ているんだね。
これを
「つながりの格差」
と呼ぶそうです。
かく言うとも花自身もね
新しい環境とかでは
例えばママ友さんとのLINE交換とか
周りの人がどんどん済ませているのを
あとから気付いていつも
えぇ〜もう！？
まだ出会って数時間なのに！？
って乗り遅れモタモタしちゃうので
この不要不急に従って本当に
誰とも繋がらなくなっていった、
社会的孤立している人の割合が
増えている現状が
自分の事を言われているようで
理解出来るんですよね(´；ω；｀)
でもね、気付いたら
自らの人生の舵を取り
選択し直すチャンスに変えよう！
つながりの格差の現状に気づいたら
どうする！？
不要不急とは、必要最低限のやるべき事
かもしれないけども
実はやってもやらなくてもどちらでもいい様な
そんな用事や人とのやり取りでこそ
コミュニケーションが生まれ
人間関係や生活に
彩りや豊かさが生まれるんだなと
改めて感じますね♪
そして、直接会う事の価値が更に高まり
誰と会うのか？誰と繋がるのか？
自分の心の求める声を聴いて
自分で選んで行動に移していきたいですね♪
あなたはあなたの人生を豊かにする為に
どんな人と繋がっていたいですか？
その為に今すぐ出来ることは何ですか？
思い浮かんだらぜひ私の公式LINE↓に
アウトプットして教えてね！
みんなではじめの一歩を踏み出して
自分に合ったコミュニケーション方法や
人との繋がり方、繋がりたい人を
見つけていこうね！
私はこれから3日間大好きな人三昧を
して来ま〜す♪
