自分を大切にするって、とってもシンプル。
これが出来ると、あっという間に自分を好きに、愛おしく思える自分になれるんです！
こんばんは
心屋認定講師・Big smile mamaマスター講座主宰
子育て専門カウンセラーの福田とも花です。
「変わりたい！」という思いで初級セミナーに申し込んでくれたMさん。
たった1日で
＞自分がとても誇らしくて、かわいくて、大切にしてあげたい！
と思える自分に変わったのは、こんな行動を起こせたからなんです♪
とも花さん、おはようございます！
初級セミナーに参加したMです。
あの時は、遅い時間まで話を聞いて頂いて、一人では絶対出来なかった母への電話を一緒にして頂いて…
本当に本当に感謝しかありません。
ありがとうございました…！！！
今回も母に来てもらい、色々と手伝ってもらいました。
長男の幼稚園への送り出しとお迎え、次男の世話を任せっきりにして、なんと1日中寝ました！
ふと途中目が覚めても、今までだったら子供がわがまま言ってる声が聞こえて来たらすぐに起きて下に降りて、
「お母さんごめんー！」って、「こら！ばあばの言うこと聞きなさい！」って子供達に言ってたのに、今回は、まあいいやあ〜ってそのまま寝れたのです。
はじめて！わたし、頑張らなかった。
自分の体調のことだけを考え、思いのまま寝て、頑張って起きずに、母に悪いなあ〜……って思わずに、ただただ寝た。
あれから、母とはまた深い話をすることができました。
普段はなんとなく避けていた子育ての話…
「適当でいいんだよ」「もう頑張らなくていい」って、お母さんに言われて、ほっとしたような、嬉しいような、恥ずかしいような、少し淋しいような…
私はまだまだ、「頑張っているじぶん」を手放すのが怖いのかな、とか、頑張っている自分が好きなのかな？とか色々な想いがありますが
あの母への電話をする怖さを乗り越えた(絶対絶対絶対とも花さんのおかげ)自分がとても誇らしくて、かわいくて、大切にしてあげたい！と思っています。
普段なら、私は結構運が悪かったりして、ビンゴも当たらないし、くじ引きも外ればっかりだけど、あの時たまたまとも花さんが私の隣に座ってサインをしていたのは、人生最大の運が私に味方をしてくれたんだな、と本気で思います！
勇気を出して話しかけることが出来て、本当に良かったです！！
長くなってしまいましたm(_ _)m
本当に笑顔が素敵で、私の心にぐわーっと入ってきてくれて、全信頼を置けて話せたとも花さん。一生師匠です！！！
初級セミナーで学んだことを忘れないように、モヤモヤしたりイライラしたらテキストをまたやってみて、どんどん自分のものにしていきたいと思います。
ラインにブログ、メールにYouTube、どれも全て見ていますし楽しみにしています！
これからもとも花さんを応援しています！
本当にありがとうございました❣️❣️❣️
Mちゃん
初級セミナーに参加したMです。
あの時は、遅い時間まで話を聞いて頂いて、一人では絶対出来なかった母への電話を一緒にして頂いて…
本当に本当に感謝しかありません。
ありがとうございました…！！！
今回も母に来てもらい、色々と手伝ってもらいました。
長男の幼稚園への送り出しとお迎え、次男の世話を任せっきりにして、なんと1日中寝ました！
ふと途中目が覚めても、今までだったら子供がわがまま言ってる声が聞こえて来たらすぐに起きて下に降りて、
「お母さんごめんー！」って、「こら！ばあばの言うこと聞きなさい！」って子供達に言ってたのに、今回は、まあいいやあ〜ってそのまま寝れたのです。
はじめて！わたし、頑張らなかった。
自分の体調のことだけを考え、思いのまま寝て、頑張って起きずに、母に悪いなあ〜……って思わずに、ただただ寝た。
あれから、母とはまた深い話をすることができました。
普段はなんとなく避けていた子育ての話…
「適当でいいんだよ」「もう頑張らなくていい」って、お母さんに言われて、ほっとしたような、嬉しいような、恥ずかしいような、少し淋しいような…
私はまだまだ、「頑張っているじぶん」を手放すのが怖いのかな、とか、頑張っている自分が好きなのかな？とか色々な想いがありますが
あの母への電話をする怖さを乗り越えた(絶対絶対絶対とも花さんのおかげ)自分がとても誇らしくて、かわいくて、大切にしてあげたい！と思っています。
普段なら、私は結構運が悪かったりして、ビンゴも当たらないし、くじ引きも外ればっかりだけど、あの時たまたまとも花さんが私の隣に座ってサインをしていたのは、人生最大の運が私に味方をしてくれたんだな、と本気で思います！
勇気を出して話しかけることが出来て、本当に良かったです！！
長くなってしまいましたm(_ _)m
本当に笑顔が素敵で、私の心にぐわーっと入ってきてくれて、全信頼を置けて話せたとも花さん。一生師匠です！！！
初級セミナーで学んだことを忘れないように、モヤモヤしたりイライラしたらテキストをまたやってみて、どんどん自分のものにしていきたいと思います。
ラインにブログ、メールにYouTube、どれも全て見ていますし楽しみにしています！
これからもとも花さんを応援しています！
本当にありがとうございました❣️❣️❣️
Mちゃん
＞はじめて！わたし、頑張らなかった。
わぁぁぁーーーーーん( ；∀；)
こちらこそ、ありがとうだよーー！！！
あれから”頑張らない”を初めて出来たんだねぇ〜〜〜( ；∀；)
良かったね〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜( ；∀；)
嬉しいねぇぇぇ〜〜〜〜〜〜〜( ；∀；)
お母さんとも深い話ができて、良かったね( ；∀；)
＞自分がとても誇らしくて、かわいくて、大切にしてあげたい！
そうなんだよね、そうなんだよね(*꒦ິㅂ꒦ີ)
自分が自分の”言いたい”という望みを叶えてあげられたら
他の誰でもなく、自分が自分を好きになれるんだよね！
他の誰かに褒めてもらったり、人から承認してもらわなくても、自分で自分を満たしてあげられるんだよね！！
自分のことをそんな風に思えて良かったね(*꒦ິㅂ꒦ີ)
怖いけど、勇気出せた自分を、いっぱい褒めてあげてね(*꒦ິㅂ꒦ີ)
＞私はまだまだ、「頑張っているじぶん」を手放すのが怖いのかな、とか、頑張っている自分が好きなのかな？
うんうん、そりゃ怖いよね
長年自分を守ってくれていたものだからね。
ちょっとずつでいいよ＾＾
怖がりながらでいいよ＾＾
頑張らないを知ってしまって、
できる様になってきたので
これからもっともっと周りの愛情を受け取れるようになるからね♪
また、いつでも待ってるね〜(⌒▽⌒)
自分を好きになりたい
自分を大切にしたい
ならばやることは一つ。
自分の心と行動を一致させてあげること。
自分の心に湧いた「〜したい」を自分が叶えてあげること。
それは他の誰でもなく、自分にしかできないこと。
自分が自分にしてあげられる、最高のプレゼントだからね！
【LINE@始めました！】
