おはようございます
自分を愛し、子供を愛するお手伝い
心屋認定カウンセラーのとも花です。
「いつも自分が誘う側で友達がいないから誘ってもらえなくて寂しい！」
そんな現実を繰り返していたことに悩み、
初級セミナーを受けて下さったＭ・Ｎちゃん。
そんなＭちゃんがセミナーから帰宅後にパッカーンしたとの
ご報告を頂いたので紹介させて頂きます♪
初級セミナーでお世話になりましたNです。
帰宅後、早速、パッカーンしたので感想をお伝えしたく、こちらにメールさせて
いただきましたがよろしかったでしょうか。
申し込みしたのが大分前に感じまして、
帰路、そもそもとも花さんに会いたい以外に何に切羽詰まって
参加したんだっけか？と思い返しておりました。
そうそう、いつも自分が誘う側で友達がいないから誘ってもらえなくて寂しい！でした。
8時に迎えに行くからと母にメールをして
時間通りに実家に子供たちを迎えに行くと、
娘が開口一番「遅い！何やってんの？早く帰りたい」と言うので
すぐに帰ろうとすると帰り支度ができていなくて
帰る時間伝えているのに何で用意できてないの？と
私イラッとしたんです。
（私、3年ぶりくらいに遅く帰宅したんですよ！
夜子供預けてどこかに行くなんて機会ないんで。
今日勇気出したし楽しみだったんです）
帰宅後母がお土産に持たせてくれたお菓子を食べると、
娘が自分の取っておいたのに・・・と泣き出し
私の怒りＭＡＸに達しました。
風呂に入り、娘の言い方にイラついたのかな？とか
モヤモヤしていると、今日習った古傷が、、、
古傷があるから反応するんだよね。と小さい頃に遡ると
小１の時、初めて友達同士で約束して誘われたんです。
他人の家に遊びに行けるなんて！とめちゃめちゃ嬉しくて。
母には銭湯に行く時間あるからと約束して遊びに行きました。
そしたら超楽しくて時間足りなくて、
雨の中急いで帰宅したら母は留守でした。
その後は相当怒られたのか無視されたのか、、、記憶ないんですよ。
ただ恐怖だけ。
時間守らなかったのか、遊びに行ったからなのか、、、
それからは自分がワクワク、楽しい思いをすると咎められる。
時間通りでもどうしてもっと早く帰ってこなかったの？って
言われる。
それからです、、、誘われると困るって思うようになったの。
みんなで楽しんでいるのに自分だけシンデレラみたいに帰らなきゃいけない。先に帰らないと怒られるもん。って。
だから夕方出かけるの苦手だったことも判明。。。
私誘われない人じゃなかった。
私、楽しむと遅いって言われる人じゃなかったんですね。←たまたま。。。ですね(^_-)-☆
長文失礼しました。
すごくスッキリしたのでご報告したくて、、、、
今日は本当にありがとうございました。
帰宅後、早速、パッカーンしたので感想をお伝えしたく、こちらにメールさせて
いただきましたがよろしかったでしょうか。
申し込みしたのが大分前に感じまして、
帰路、そもそもとも花さんに会いたい以外に何に切羽詰まって
参加したんだっけか？と思い返しておりました。
そうそう、いつも自分が誘う側で友達がいないから誘ってもらえなくて寂しい！でした。
8時に迎えに行くからと母にメールをして
時間通りに実家に子供たちを迎えに行くと、
娘が開口一番「遅い！何やってんの？早く帰りたい」と言うので
すぐに帰ろうとすると帰り支度ができていなくて
帰る時間伝えているのに何で用意できてないの？と
私イラッとしたんです。
（私、3年ぶりくらいに遅く帰宅したんですよ！
夜子供預けてどこかに行くなんて機会ないんで。
今日勇気出したし楽しみだったんです）
帰宅後母がお土産に持たせてくれたお菓子を食べると、
娘が自分の取っておいたのに・・・と泣き出し
私の怒りＭＡＸに達しました。
風呂に入り、娘の言い方にイラついたのかな？とか
モヤモヤしていると、今日習った古傷が、、、
古傷があるから反応するんだよね。と小さい頃に遡ると
小１の時、初めて友達同士で約束して誘われたんです。
他人の家に遊びに行けるなんて！とめちゃめちゃ嬉しくて。
母には銭湯に行く時間あるからと約束して遊びに行きました。
そしたら超楽しくて時間足りなくて、
雨の中急いで帰宅したら母は留守でした。
その後は相当怒られたのか無視されたのか、、、記憶ないんですよ。
ただ恐怖だけ。
時間守らなかったのか、遊びに行ったからなのか、、、
それからは自分がワクワク、楽しい思いをすると咎められる。
時間通りでもどうしてもっと早く帰ってこなかったの？って
言われる。
それからです、、、誘われると困るって思うようになったの。
みんなで楽しんでいるのに自分だけシンデレラみたいに帰らなきゃいけない。先に帰らないと怒られるもん。って。
だから夕方出かけるの苦手だったことも判明。。。
私誘われない人じゃなかった。
私、楽しむと遅いって言われる人じゃなかったんですね。←たまたま。。。ですね(^_-)-☆
長文失礼しました。
すごくスッキリしたのでご報告したくて、、、、
今日は本当にありがとうございました。
「誘われない」と悩んでいても
実は、自分が「誘わせていない」んですよね。
誘われちゃったら本当は困る事が起きると恐れているから・・・。
Ｍちゃんの場合は、
誘われてしまったら、
とっても嬉しくなってウキウキしてしまい、
そうするとまた〝あの時”の様に
寂しい思いをしてしまいそうだから…
怖い思いをしてしまいそうだから…
無意識に
誘われない様に
ウキウキした状況を作らない様に
していたのかもしれないね・・・。
けれど
Ｍちゃんが気づかれた様に
〝楽しむと悲しい思いをしなければならない人”でも
〝ウキウキすると怒られる人”でもないんだよね！
たまたま、そんな時があった だけ。
そんな人ではないんだよね。
そんな自分の間違ったセルフイメージに気付くと
後はどんどん許可していけるよね♪
「楽しめば楽しむ程、私幸せ～♪」
「人から誘わる程、ますます幸せ～♪」
「友達からじゃんじゃん誘われてもいい～♪」
ってね( *´艸｀)
あなたが望んでいると思っていても
実は手に入っていないものはなんですか？
もしかしたら、自ら手に入らなくしているのかもしれません…。
本当に手に入ってしまったら、
どうなってしまうと思っているんだろう？
手に入った時に実は恐れている事や妄想に気付いて、
手に入ってもいい！と許可してみる所から始めてみよう。
思いがけない自分のブレーキが外れるかもしれませんよ(*^-^*)