なんだか今日は月曜日の気分～
だんだん秋が深まってくると、冷えも強くなる今日この頃。
１０年前なんて、冷え性なんて無関係で、
冬でも周りから嫌がられるぐらい薄着をしていたり、
会社の先輩から「いいわねぇぇ～若い人は。」と言われるぐらい
暑がりでした。なのに、最近は・・・
１０年前の私に会えるなら、「体は冷やすな」と言いたい
。
特に冷たいのは足。
靴下を履いてても冷えるのでそんな時は足湯
をします。
使うのはこれ
100均で買ったたらいですｗ
足湯を始めようと思ったときに 足湯器が欲しくて色々探しました。
その時はこれから毎日足湯するぞっ！と意気込んでいたんです。
そして友達に
「足湯器が欲しいんだけどどう思う～？そのうち使わなくなるかなぁ？
バケツでもいいかなとも思うんだけど・・・」と話すと
「うん、きっと使わなくなると思うからバケツでいいじゃん」と
キッパリ言われました・・・
そして購入したのがこれでした。
最初のうちは張り切ってしていたのですが、だんだん週１，２回、月数回と・・・。
あぁ・・・やはり 私にはたらいで十分でした。
お決まりはPCデスクの下に置いて、ネットサーフィンしながらやってます。
今もブログ書きながら足湯しています。
アロマを入れたり、お塩を入れたり。 なかなかgoodです
これから冬にむけてもう少し頻度をあげようかな
。