こんにちは！佐藤けいです。
このブログでは、
創りたい未来を叶えていく
ココロとカラダの器づくりに、
役立つ情報をお伝えしています＾＾
運を上げたい！
運を良くしたい！
運を引き寄せたい！！
そんなあなたにオススメな、
開運アクションをお伝えします＾＾
意外と簡単なもの。
それは…運動！！！
運動は、
「運」を「動かす」と書きます。
そして、
「運」とは「💩」でもあります♩
💩、出てますか？
ため込んではいませんか？？
例えば、長時間のデスクワークで
肩が凝るのと同じように、
運動不足の場合には、
腸が固くなってしまって
便を押し出す動きが鈍ってしまうんです。
健康な便とは、
✔️バナナのような太さと柔らかさ
✔️１日90センチの長さ
が好ましいとされています。
「毎日出てはいるけど、そんなに出てない」
そんな方は、腸を整えてみるチャンス！！
腸が整って、便が変わってくると…
私の体感だと、まるで出産のときのように
ドゥルン！っと出るので快感なんですよ☺️
『家の片付けをして開運✨』
の、その前に、
まずはカラダの中の要らないものを
すっきりと出すところから＾＾
「出す」から「入る」。
全てのものに通ずる、
この宇宙のルールです！
参考にしてみてくださいね♩
▶︎いつからでも遅くない。
準備できてる？
赤ちゃんへ最初に渡すもの
あなたのカラダとココロを整えるために、
コウノトリさんが待ってくれている
赤ちゃんのための必要な見直し期間なんだ。
▶︎その違和感、実は要注意！
それはカラダからのSOS
「いつものこと」「よくあること」
「こういう体質だから」と、見過ごされがち。
けれど、それは実は『病気の第一段階』とされる
カラダからのSOSサインです。
▶︎乳児湿疹・アトピー性皮膚炎
自然治癒を選ぶときに
必要な心構え3選
継続するためには、『確信』が必要です。
遠回りしない、着実な健康づくりは、
安心というココロの土台があってこそ
自分自身で積み重ねることができますよ。
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