ココロとカラダ両方からママも子どもも一緒に自己肯定感を上げていく。~Self Love Kids®・マタニティヨガ・産後ヨガ~SOULA’sblog -54ページ目

ココロとカラダ両方からママも子どもも一緒に自己肯定感を上げていく。~Self Love Kids®・マタニティヨガ・産後ヨガ~SOULA’sblog

Self Love Kids®~親子で育む自己肯定感~認定講師。
産前産後ヨガインストラクターとして活動中。転勤族・高齢出産の2児のママであり、前職理学療法士の私YUIが、子育てでストレスを抱えていたり、身体の不調を感じるママ達に向けての記事を綴っております。

MAMA YOGA exercise SOULA
産後ヨガインストラクターのYUIですニコ
(簡単な自己紹介はこちらウインク


ママヨガエクササイズクラス始動の日

12月5日(木)が

いよいよ迫って参りました!!!!!!


多分

前日から心臓バクバクなんだろうなぁアセアセ



と言いつつ

結局2人の小坊主に振り回されて

緊張する余裕すらなく

当日を迎える方が現実的かもおーっ!



今回は
クラスにお越しいただく上での注意事項
お伝えしたいと思いますニコ



注意クラスは完全予約制です。当日のご予約は、対応出来ない場合がございますので、前日までのご予約をお勧め致します。

注意キャンセルの場合もご連絡ください。

注意駐車場はございますが、数に限りがございます。日によっては、イベント開催のため駐車場が混雑する場合がありますので、近隣の方は車以外の手段でお越し頂けると助かりますお願い
※お写真、ネットより拝借致しました。

注意開催場所は板張りになっております。まだお子さまがあまり動かれない場合は、敷物をご持参ください 。



注意お子さんに食べ物のアレルギーがある場合は、事前にお知らせ下さい。

注意クラス開催中でも授乳やオムツ替えは自由にして頂いて大丈夫ですOK
(お子さんの不快な事を早く取ってあげる事で、ママ自身もクラスに参加しやすくなりますよほっこり

注意クラス中に体調不良や、痛み等が出た場合は速やかにお知らせ下さい。

注意ママ・お子様自身の健康管理と感染症予防の観点から、体調不良の場合の参加は、ご遠慮頂きますようお願い致します。


長くなりましたが、

皆さまに気持ちよくクラスを受けて頂くため

ご理解の程よろしくお願い致しますお願い






MAMA YOGA exercise SOULA

12月のスケジュール

5・12・19日(木) 開催




ご予約・お問い合わせ

MAILはこちらウインク

LINEはこちらから下矢印


お待ちしておりますラブ
今日はあいにくの雨模様。。。


主人と息子たちで家で遊んでもらってる間に
私はフリータイムを頂き某カフェへ。


少し前までのフリータイムは
読めずに溜まっている本を読む時間
として使っていましたが

ママヨガクラスを引き受けるお話を頂いてからは
フリータイムは仕事準備の時間
となりました。


じゃなきゃ

仕事準備の時間が確保できないえーん




ということで

MAMA YOGA  exercise SOULA
代表インストラクターYUIですニコ



先日、私が通ってるママヨガクラスが終了しましたえーん


次男が5ヶ月くらいの時から通っていたこのクラス。


いろんな思い出があり

先生も大好きだったので

寂しかった汗汗汗汗



けど

私の場合

寂しかってる場合じゃないのですおーっ!


そうビックリマーク

先生のクラスが終わったということは・・


私主催の

MAMA YOGA   exercise SOULA

がついに始動します!!!!!!




詳しくはこちらのブログで下矢印下矢印下矢印下矢印



ということで。


いよいよ


12月5日(木)からスタートですハートハートハート



ブルーハート12月のスケジュールブルーハート

      5・12・19日     計3回

                     ※12/26〜1/9はお休みさせて頂きますお願い



本格的に寒くなりだし

家にこもりがちになったり

動くのが億劫になるこの時期だからこそ

ちょっと気分転換に足を運んで頂ければドキドキ

と思いますニコ




どれだけのママ&ベビちゃん達との出会いがあるのか


今からとても楽しみですラブラブラブ







ご予約・お問い合わせお待ちしておりますラブラブラブラブラブラブ  


MAMA YOGA  exercise SOULA

  mailはこちらをクリック♡


  LINE    
こんにちは😃


SOULAですニコ


先日公表しました
ママヨガエクササイズ クラス 開催のお知らせ📢


まだまだ日の目を見てないようです笑い泣き


まだまだこれから。


地道にちょこちょこアップしていきます。



さて。

こちらの開催場所となっている 中島中央公民館


もともとは(今現在もですが)

他の先生がママヨガを開催されていて

私もそこの一生徒としてお世話になっています。



12月からはこの先生の引き継ぎという形で

私がクラスを持たせて頂く事になっているのですが

ママヨガエクササイズ

という名前の通り

今までの先生のクラスの内容とは微妙に違ってくると思います。



というのも。
 

今までの先生は、根っからのヨガインストラクター。


かたや私は

産後ヨガインストラクターという

限局したジャンルのインストラクター

である事に加え、

それ以前は理学療法士として

リハビリ業務に従事しておりました。



なので

ヨガの知識に長けているわけでもなく

ヨガとはなんぞや

なんて事を語れる勉強はしておりません。

(独学で学ぼうとしてるものの、哲学が苦手で頭に入ってこない。。)



でも
人の身体はたくさん見てきました。



そういう背景もあり


引き継ぎという形ではありますが


新たに

MAMA YOGA  exercise SOULA

という屋号を設け、

自分のクラスとしてのスタートを

切らせて頂こうと思ってます。



2019年もあと少し。

というタイミングでスタートするSOULA。

終わり良ければ全て良し

って事でステキな2019年の締め括りになりそうで

ワクワクしておりますドキドキドキドキドキドキ


こちらのブログを見て下さった皆様。


今後とも宜しくお願い致しますニコ



ありがとうございましたラブラブラブラブラブラブ





ご予約・お問い合わせはこちらからお願いしますニコ


MAMA YOGA  exercise  SOULA

気付けば外は冬の気配を感じる空模様🍃



ご無沙汰しております、SOULAですニコ



という訳で、



タイトルの通り



12月から大分市内で産後ヨガクラス
を開催する事になりました!!!!!!



詳細は下記をご覧くださいませ。
下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印











こちらの屋号SOULAは
2人の愛息子の名前を基に決めましたブルーハーツブルーハーツ


仕事が出来る中でも
息子達に寄り添う事を忘れないように付けた名前。


気に入っていますハートハートハート




このヨガクラスをきっかけに


ママ達・子ども達の笑顔を増やせる活動を拡げていけたらいいなと思ってますほっこり



クラスについてはまた後日upしますが、

予約・問い合わせ先は上記に記載してありますので

こちらに頂けると有り難いですラブラブラブ




私 YUIの簡単な自己紹介はこちら💁‍♀️

本当に簡単でごめんなさいにやり




1人でも多くの方に届くように

これからしっかり発信していきますアップアップアップ






MAMA YOGA exercise SOULA

こんにちは😃


SOULAです。


ただいま、次男がお昼寝中zzz


起きるまでのわずかな時間でこちらをup。



なので、今回は早速本題に。




吟味して見つけたママヨガ教室🧘‍♀️


先生も凛とした素敵な方で、


楽しく通わせて頂いてましたニコ


そのうちに話す機会も増えたりして


理学療法士をしていたこと


産後ヨガインストラクターの資格を取ったこと


自分でもこれからインストラクターとして
やってみたいと思ってる事


などなどなんとなくお話してましたニコ




そのママヨガに通い出して


ちょうど1年程経ったある日。


なんとなんと


先生から


「今やっているママヨガを引き継いで欲しい」


とのお話がガーンガーンガーンガーンガーン!!!!!!!!



この責任重大なお話


もちろん悩みましたが、それも数分にやり


これはチャンス以外の何物でもない!!!!!!


快諾するしかないですよねラブラブラブ



次男の保育園とか全然考えてなかったけど


この日から早速行動足


とりあえず一時保育を3月まで利用して


4月からは長男と同じこども園に入園させる


という計画で。



即前進!!


この先生からは


いつも背中を押して頂いてて


それだけでもすごく感謝してたのに


こんなチャンスまで与えてくれるなんて・・ラブラブラブ


もう先生に足向けて寝れませんキラキラ


とにかく感謝感謝感謝・・ラブラブラブ



というわけで




12月から産後ヨガインストラクターとして


本格的にスタートする事になりました星星星




続く。