一年の計

新年明けまして

おめでとうございます🌅

本年も宜しくお願い申し上げます。

皆様にとって、今年1年実りある年となりますように

そして

こちらのブログ、1人でも多くの方々の目に止まりますように

・・とひたすら願うばかりです

さて。

一年の計は元旦にあり

ということで。

元旦はもう過ぎてしまいましたが

一年の計をこちらで表明

今持っているママヨガエクササイズのクラスを週１回から週２回に増やす

（あら、そんなもん？と思われるかもしれませんが、他にも色々ありまして）

マタニティヨガインストラクターの資格を取る🧘‍♀️

アロマタッチテクニックの提供を始める

（いきなり出てきたこのワード詳しくはまた後日）

他にも細かく言えばキリがないですが

大まかに、そして明確なものはこちらの3つ

今年の12月31日に振り返った時に全てクリアしている

そんな1年を過ごしたいと思っております

さて。

1月のSOULAのスケジュールは

16・23・30日となっております

始動が少し遅いですが、

本年もMAMA YOGA exercise SOULAを宜しくお願い致します

※クラスご参加の際の注意事項はこちら

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お待ちしております

反省反省の締め括り。

MAMA YOGA exercise SOULA

産後ヨガインストラクターのYUIです

先日12月19日は

始まって3回目にして今年最後のクラス・・・

となるはずでした。。。

が！！！

当方の突発的な事情により

クラスをお休みさせて頂く事態となってしまいました

ご予約して頂いてた方々には

謝っても謝っても謝りきれない。。。

本当に申し訳ありませんでした。

そんななんとも不甲斐ない形で

今年のクラスが締めくくられてしまいました

この日の悔しさと申し訳なさは忘れずに

気を取り直して

次回のクラスは

2020年1月16日 10:00〜11:00

年も変わって

決意を新たに

とにかく来てくださる方への感謝を込めまくって

クラス開催したいと思います

来年こそは何か運動をしよう

とか

身体動かしたいけど、子どもがいるとなかなか

などなど日々思ってらっしゃる方

2020年は

お子様連れでも参加できる

ヨガエクササイズ始めてみませんか

クラス詳細は

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2020年1月のご予約、お待ちしております

感想頂きました♫

こんばんは

MAMA YOGA exercise SOULA

産後ヨガインストラクターのYUIです

先日2回目のクラス終了後、

この日初めてクラスにご参加頂いた生徒さんから

とても嬉しい感想を頂きました

ご本人の承諾も頂けましたので、ちょっとご紹介

この間はレッスンありがとうございました
それぞれポーズのコツだったり、ここに効果ある！とか言ってたのが分かりやすくて楽しかったです

そしてモチベあがりました♪
ゆい先生もお話ししやすくてホッとしました～～！

・・めちゃくちゃ嬉しかったです

こういう感想を頂けると

自信も貰えるし

喜んで頂けた箇所を更に伸ばしていこうって思えるし

何よりもこちらのモチベーションも上がります

他にも

身体がスッキリ軽くなりました♡

との感想も頂けました

とにかく

嬉しい、そしてありがたいです

今後もお越し下さる方々のご期待に添えれるよう自己研鑽致します

さて。

次回のクラスは

12月19日木曜日  10:00〜11:00

まだ3回目でありながら今年最後のクラスになります

※12/26〜1/9はお休みとさせて頂きます。

※クラス参加の際の注意事項はこちら

ぜひ一緒に少し早めのヨガ納めを致しましょう

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お待ちしております

本日2回目のママヨガエクササイズクラスでした！

MAMA YOGA exercise SOULA

産後ヨガインストラクターのYUIです

本日、2回目のママヨガエクササイズクラス終わりました

寒い中、

初めて来られるママとお子さま

私の前の先生の時から通われてるママとお子さま

共にお越し頂き感謝の気持ちが溢れまくってます

今日もありがとうございました

まだ自分に余裕がなく写真が全く撮れなかったので、クラスの様子は今後ボチボチお伝えしていきます

ちなみに

今日は忘れ物もなく終えられましたが、、、

それはヨガクラスでのお話。

毎朝のルーティン

主人のお弁当の準備と長男のこども園の準備

そこに毎週木曜日は

次男の一時保育の準備と自分の準備

が加わりまして。

そのリズムにまだ慣れていない私は、

朝から1人でてんやわんや

先週の事があったので、

持って行くものは全て玄関先に準備していたのに・・

にも関わらず

今日は次男の一時保育グッズ一式忘れるという失態

荷物を取りに戻る時間もなく

保育園の先生にひたすら平謝り🙇‍♀️

ダメなママでごめんねー

と心の中で次男に平謝り。。。

来週こそは！

忘れ物ゼロの木曜日にしたいと思います

次回のママヨガエクササイズクラスは

12月19日 木曜日 10:00〜11:00

今年最後のクラスとなります。

※12/26〜1/9はおやすみとさせて頂きます🙇‍♀️

しっかり身体を動かして

年末年始のお休みは覚えたポーズをとってみたりして

クラスの日以外も

身体を動かす事を習慣付けて頂ければなぁと思います

※クラスご参加における注意事項はこちらから。

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ご連絡お待ちしております

次回は12月12日(木)です☆

こんにちは

MAMA YOGA  exercise SOULA

産後ヨガインストラクターのYUIです

今日も息子を主人にお願いして

某カフェに来ています。

去る12月5日。

初回のママヨガエクササイズクラス無事（？）終わりましたー

日が近づくにつれて

緊張感が高まっていたのに・・・

なんと当日

クラス開催に必要なグッズ一式

（ルームフレッシュナーとかエッセンシャルオイル等諸々）

を忘れてしまうという大きなミス

初回という重要な日なのに・・

自分らしいと言えば自分らしいのですが

さすがに自分に呆れました

繰り返さないよう、その日のうちに一人反省会。

そして今日はそれを基に一人作戦会議です

ブラッシュアップに繋げます

初日の滑り出しは決してスムーズとはいきませんでしたが

悪い点だけでなく

良い点もいくつかはあったし

一歩をついに踏み出した

ということで

自分的には忘れられない、記念すべきステキな一日になりました

さて。

次のクラス開催は12月12日 木曜日

改めて詳細です

場所  中島中央公民館

※駐車場はありますが、限りがございます。お近くの方はお車以外の手段でお越し頂けると有り難いです。

開催時間  

10:00〜11:00

持ち物  

・ヨガマット（¥100でレンタルも可。初回は無料）

・飲み物

・タオル

・お子様連れの方はお子様に必要なもの（少しですが、おもちゃも準備しております）

料金  

1回¥1,000

（お越し頂く回数に応じて割引特典あり）

※開催場所は板張りになっており、とても冷えます

暖房もつけておりますが、不足する部分もあるため暖かい格好でお越し下さい。

その他、クラス参加にあたっての注意事項はこちらでご確認下さいませ。

MAMA YOGA exercise SOULA

12月のスケジュール

5・12・19日(木) 開催

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