MAMA YOGA exercise SOULA
クラスは完全予約制です。ご予約は当日の9:00までにお願い致します。
キャンセルの場合もご連絡ください。
駐車場はございますが、数に限りがございます。日によっては、イベント開催のため駐車場が混雑する場合がありますので、近隣の方は車以外の手段でお越し頂けると助かります。
※お写真、ネットより拝借致しました。
開催場所は板張りになっております。まだお子さまがあまり動かれない場合は、敷物をご持参ください 。
お子さんに食べ物のアレルギーがある場合は、事前にお知らせ下さい。
クラス開催中でも授乳やオムツ替えは自由にして頂いて大丈夫です
クラス中に体調不良や、痛み等が出た場合は速やかにお知らせ下さい。
ママ・お子様自身の健康管理と感染症予防の観点から、体調不良の場合の参加は、ご遠慮頂きますようお願い致します。
ご予約・お問い合わせ
産後ヨガインストラクターのYUIです
（簡単な自己紹介はこちら
）
）大分市にてママヨガエクササイズ開催しております
今回は
クラスにお越しいただく上での注意事項を
再度お伝えしたいと思います
前のブログでお伝えしている分とほとんど変わっていませんが、予約についての項目に変更があります。
ですので、この機に改めて全体をご確認下さいませ
クラスは完全予約制です。ご予約は当日の9:00までにお願い致します。キャンセルの場合もご連絡ください。駐車場はございますが、数に限りがございます。日によっては、イベント開催のため駐車場が混雑する場合がありますので、近隣の方は車以外の手段でお越し頂けると助かります。
開催場所は板張りになっております。まだお子さまがあまり動かれない場合は、敷物をご持参ください 。
お子さんに食べ物のアレルギーがある場合は、事前にお知らせ下さい。クラス開催中でも授乳やオムツ替えは自由にして頂いて大丈夫です（お子さんの不快な事を早く取ってあげる事で、ママ自身もクラスに参加しやすくなりますよ
）
）クラス中に体調不良や、痛み等が出た場合は速やかにお知らせ下さい。ママ・お子様自身の健康管理と感染症予防の観点から、体調不良の場合の参加は、ご遠慮頂きますようお願い致します。長くなりましたが、
皆さまに気持ちよくクラスを受けて頂くため
ご理解・ご協力の程よろしくお願い致します
MAMA YOGA exercise SOULA
今後のスケジュールは以下の通りです
2月27日
3月 5・12・19・26日
ご予約・お問い合わせMAILはこちら
LINEはこちらから
お待ちしております
MAMA YOGA exercise SOULAでは、
上２つは
このdoTERRA社独自のブレンドオイルなのですが、
主に3つの目的を掲げ、ヨガ+エクササイズを行っております。
こちらですね🔻
上２つは
通常のヨガプログラムに時折エクササイズ的要素などのアレンジを加えて・・という形で行っています。
詳しくはまた後日
3つ目の心と体のケア。
こちらに関してはヨガポーズ自体がその役割を果たす事はもちろんですが、
特に心のケアのために
エッセンシャルオイルをクラスの随所に盛り込んでおります。
つまりは
産後ヨガとアロマヨガを同時に行える
一石二鳥的なヨガクラスという事です
シャバアーサナの際に施すオイルマッサージで使用しているエッセンシャルオイルは主にこちら🔻
すごくいい香りと大好評です
ヨガエクササイズで
出産や育児でダメージを受けた身体をメンテナンスしながら
エッセンシャルオイルの香りに包まれて心もメンテナンス
お子様と一緒に
ママ友と一緒に
おひとりさまでも
ぜひお越しくださいませ
そんな感じの今後のSOULA。
2月のクラス開催日は
13・20・27日となっております
クラスの詳細は1番最初の画像でご確認下さいませ
はご連絡お待ちしております