ココロとカラダ両方からママも子どもも一緒に自己肯定感を上げていく。～Self Love Kids®・マタニティヨガ・産後ヨガ～SOULA’ｓblog -49ページ目
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

ココロとカラダ両方からママも子どもも一緒に自己肯定感を上げていく。～Self Love Kids®・マタニティヨガ・産後ヨガ～SOULA’ｓblog

Self Love Kids®～親子で育む自己肯定感～認定講師。
産前産後ヨガインストラクターとして活動中。転勤族・高齢出産の2児のママであり、前職理学療法士の私YUIが、子育てでストレスを抱えていたり、身体の不調を感じるママ達に向けての記事を綴っております。

<< 前ページ次ページ >>

おむつなし育児やってます。

この投稿をInstagramで見る

【おむつなし育児やってます】 ・ ・ 4月で2歳になった次男。 先日、ついに！ 「おしっこ！」と言って 自らおまるに行き 💩💩💩しました🤩 それから数日経ちますが、 その後も順調🎶 下はスッポンポン という条件付きではありますが これも大事な一歩✨ ・ ・ アメブロのプロフィールには載せているのですが 実はおむつなし育児アドバイザーの資格も持っています😊 おむつなし育児に興味がある方、もしくは お子さんのオムツが外れなくて悩んでる方。 MAMA YOGAにいらっしゃる方も そうでない方も ご相談くださいね😉 #大分 #大分市 #ヨガ #ヨガ教室 #子連れok #子供と行ける #子連れヨガ #ママヨガ #産後ヨガ #アロマヨガ #産後 #産後ダイエット #ボディメイク #マイナートラブル改善 #育児ストレス #ストレス発散 #整える#癒し #ママ友欲しい #お一人様でも #お友達と一緒に #初心者大歓迎 #中島中央公民館 #大分南部公民館 #大分市南部 #おむつなし育児 #おむつなし育児アドバイザー #おむつはずし #トイトレ #トイレトレーニング

MAMA YOGA exercise SOULA(@mamayoga_ex.soula)がシェアした投稿 -

8種類のオイルを使います♪

この投稿をInstagramで見る

【8種類のオイルを使って施術します】 アロマタッチテクニックは 8種類のオイルを 決まった順番で オイルに応じた手技で使用する事により ストレスに働きかけ 免疫系に働きかけ 炎症反応に働きかけ 恒常性を司る自律神経に働きかけ 体調を整えていきます。 『心と身体のバランスを整える』アロマタッチ。 こんな状況だからこそ試してみませんか？ ※アロマタッチの詳細は @MAMA YOGA exercise SOULA →アメブロにてご確認下さい😉 ご予約・お問い合わせはＤＭにて承ります😊 #大分市 #大分 #アロマタッチ #アロマタッチテクニック #アロマテラピー #エッセンシャルオイル #エッセンシャルオイルのある暮らし #メディカルアロマ #cptg #doterra #アロママッサージ #オイルマッサージ #ワンコイン

MAMA YOGA exercise SOULA(@mamayoga_ex.soula)がシェアした投稿 -

おうち時間

おすすめの一冊

この投稿をInstagramで見る

【おすすめの一冊】 先日、本を買いに行った際に 長男が即行で持ってきた本。 長男はもともと この作者の本が大好きなのですが、 某焼肉店に置いてあったこの本を一度読んでから好きになったそうで。 1ページ1ページ、 読むだけで心にグサグサささる内容ですが 最後は母親の気持ちをしっかり代弁してくれるこちらの本。 いつも読みながら泣きそうになります。 おかげで 寝る前の読み聞かせ後は 寝る時のイチャイチャ度が上がります🥰 毎日毎日子どもを怒ってばかりで反省の日々・・ というママ達にぜひ読んでみて頂きたいです♡ #おかあさんだいすきだよ #みやにしたつや #長男 #4歳 #読み聞かせ #絵本 #オススメの本 #子どもとの向き合い方 #日々悩む #怒ってばかりでごめんね #とにかくスキンシップを

MAMA YOGA exercise SOULA(@mamayoga_ex.soula)がシェアした投稿 -

心と身体を整える。

この投稿をInstagramで見る

【エッセンシャルオイルのある暮らし】 最近のスタメン4本。 とは言え、2本はブレンドオイルなので トータル15種類（多分）のオイルをディフューズしてます。 （時間帯で使うオイルは換えていきます） 朝起きてすぐディフューズするので 基本は陽気な気分になれる、柑橘系の香りをチョイス。 現在は、 私のアレルギーだったり、 息子たちの鼻水・鼻詰まりだったり とあるため 身体を元気にする為・心地良くする為 の香りもプラスしています。 それぞれの効能はありますが 自分が好きと感じた香り 心地良いと感じた香り とのバランスを考えながら オイルをチョイスする瞬間が幸せです♡ ・ ・ ・・正直、4月のスケジュールが白紙になり 落ち込みました。 でも、それも昨日だけ😜 ディフューズの習慣がついてから 気持ちの切り替えが早く出来る様になったり そこまで考え込まなくなったような気がします。 （子育てが大変過ぎて考え込む時間が無いのもありますが😟） ・ 心と身体を整える、 エッセンシャルオイルのある暮らし。 かなりオススメです♡ ・ ・ ・ #エッセンシャルオイルのある暮らし #バランスを整える #感情のコントロール #身体のケアもしっかり 安定の#ティートリー #ラヴェンサラ 晴れた日の朝は#サンリズム 最近の定番#オンガード #doterra #エッセンシャルオイルスタイリスト

MAMA YOGA exercise SOULA(@mamayoga_ex.soula)がシェアした投稿 -

<< 前ページ次ページ >>