ココロとカラダ両方からママも子どもも一緒に自己肯定感を上げていく。~Self Love Kids®・マタニティヨガ・産後ヨガ~SOULA’sblog -48ページ目

ココロとカラダ両方からママも子どもも一緒に自己肯定感を上げていく。~Self Love Kids®・マタニティヨガ・産後ヨガ~SOULA’sblog

Self Love Kids®~親子で育む自己肯定感~認定講師。
産前産後ヨガインストラクターとして活動中。転勤族・高齢出産の2児のママであり、前職理学療法士の私YUIが、子育てでストレスを抱えていたり、身体の不調を感じるママ達に向けての記事を綴っております。

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【子どもにも安心して使えるものを】・ ・ ・ #エッセンシャルオイルのある暮らし を始めて以降「人工の香り」というものが更に苦手になりました。 スキンケア製品や化粧品、消臭剤、スプレー、洗剤、柔軟剤などなど。。 なので、 家にあるほとんどの「匂いに関するもの」は自分で作るようになりました。 オイルの効能を考えつつ 自分の好み・その時の気分で オイルをブレンドして作る事が とても楽しく 結果幸せな香りに包まれる。 先日あげた虫除けスプレーも然り。 今朝作った柔軟剤もそのうちの一つ。 (大体1〜2週間毎に作ってるかな) 毎回ビミョーにブレンドするオイルは違うけど それもまた乙。 前は消臭スプレーとか虫除けスプレーって 噴射する時は息を止めながら・・ って感じだったし、子どもには使えなかった。 けど、自分で作る事で 息を止めないでよくなったし 安心してたっぷり使えるし 子どもにも安心して使えるように。 ちょっとした事だけど このストレスがなくなるって 実はかなり大きな変化だったりする😁・ ・ ・ ・ 週に2回アロマ×ママヨガクラスやってます🧘‍♀️ ・ ・ 詳しくは写真2枚目をご覧下さい📷 こちらで使う マットのお掃除スプレーや ルームリフレッシュナーも 手作りのものですのでご安心ください😉 ご予約・お問い合わせは DMまたは @mamayoga_ex.soulaプロフィールから お願い致します😉 ・ ・ ・ ・ #大分 #大分市 #ヨガ #大分ママ #大分ママと繋がりたい #ヨガ教室 #子連れok #子供と行ける #子連れヨガ #ママヨガ #産後ヨガ #アロマヨガ #産後 #産後ダイエット #エッセンシャルオイル #メディカルアロマ #精油 #ハンドクラフト #手作り柔軟剤 #虫除けスプレー #お掃除スプレー #消臭スプレー #香りの成分 #体に入るもの #香害 #香害を知ってもらいたい #子供にも安心 #香りのある暮らし

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久々のブログアップですイヒ

 


大分市で産後ヨガインストラクターとして活動しています

MAMA YOGA exercise SOULAのYUIですにやり

(簡単な自己紹介はこちら

『ブログ始めました!』みんなの回答を見るご覧頂きありがとうございます初めまして(๑˃̵ᴗ˂̵)♡SOULAですいよいよ念願のブログ開設ここでは私の大事なライフワーク・子どものこと・…リンクMAMA YOGA exercise SOULA 〜大分の子連れで来れるヨガエクササイズ〜

 


 

早速、本題ニコ

 

昔から好きなことだけやっていたい性質で、

嫌なことからはなんとか逃げることばかり考えていましたガーン

正直、それは今でも変わりませんww

・・・早速、本題からズレました、すみませんおーっ!

 


今、産後ヨガインストラクターとして活動させて頂いており、

インストラクターとしても

一生徒としてもヨガが好きですラブ

 


最近ちょっと力を入れているアロマタッチ(詳しくはこちら♡♡も受ける事も好きだし、施術する事も好きですラブ

 

『アロマタッチテクニック【モニター募集のお知らせ】』MAMA YOGA exercise SOULA産後ヨガインストラクター🧘‍♀️YUIです先日、昨年からずっと受講したかった講座をついに受けることが出来まし…リンクMAMA YOGA exercise SOULA 〜大分の子連れで来れるヨガエクササイズ〜

 ※モニター募集は終了致しました💦


 


この2つを改めて考えると

やっぱり私は「癒し」が好きなんだと思いますキラキララブラブ

癒すことも癒されることも。

 





以前、理学療法士として勤務していた時、

この「癒し」に悩み、常にジレンマと戦っていましたもやもや


資格取得後、

整形外科勤務→デイサービス→訪問リハビリ

と経験してきましたが、

どれにも共通しているのが「高齢の患者さん」。

 

おじいちゃん・おばあちゃんと接する

のが好きでした。


自分と接することで笑ってくれることが

ただ嬉しかった。


私はその頃から「人を癒したい」と思っていたし、そのことによって自分も癒されると思っていました。



でも、自分の仕事は

「元の生活に戻れるためのサポートをすること」


それに対する使命感というか責任感から

時にはその患者さんにきついことを強いてしまうこともありましたショック


つらそうな顔にさせてしまうことも多々ありましたぐすん


それが自分の想いと矛盾していて、つらく感じることが多かった。


「もっとこの人を癒せたらいいのに・・」って思うこともしょっちゅうでした。 


もちろん、リハビリ中はきつそうでも

終われば清々しい表情で「気持ちよかった✨」

と言って頂ける事もありました。


でも、

私の「癒したい・癒されたい」願望はなかなか満たされず。。。な日々を送っていました。

 



そして。

そんな日々は次男の妊娠・出産により終止符を打たれることとなります。

 


次男出産後、 

たくさんの実りある出逢いがあり

たくさんのチャンスに恵まれて


結果

理学療法士として働くのではなく、

・産後ヨガインストラクター

・アロマタッチセラピスト

としての私にたどり着きました。

 


もちろん、理学療法士という経験があったから

産後ヨガインストラクターとしての私にも

アロマタッチセラピストとしての私にも

なれたのだと思っています。

 


「人を癒したい」と思っていた私が

人を癒すことを仕事に出来ている。

(自己満な部分があるのも否めませんがショック

 


本当に幸せなことだと思いますキラキララブラブラブラブラブラブ

 


でも、

もっともっと1人でも多くの人を「癒す」事で

多分もっともっと私も幸せになる。

 


これからの課題は

・まずは自分を整えて

・家族を癒して整えて

・みんなを癒して整える

 


相当ザックリですが、これしか思い浮かびません笑い泣き

 


ごめんなさい、

久々の長文に脳が早くも限界を迎えているようです笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 



そんなわけでww

こんな私が行っている

大好きなママヨガクラス&アロマタッチキラキラ



1人でも多くのママ&ベビちゃん・お子さんと

癒し癒され

幸せな時間を過ごしたいと思ってますピンクハートピンクハートピンクハート


南大分公民館と間違われないようお気をつけ下さいショック

南部公民館クラスは、基本的に週1回のペースで行いますが不定期開催になります。毎月のスケジュールを必ずご確認下さいませウインク


🧘‍♀️6月の開催スケジュール🧘‍♀️
 
中島中央公民館・・・6月4・11・18・25日
(木曜日)  10:00〜11:00
 
大分南部公民館・・・6月1・8・15・22日
(月曜日)10:30〜11:45
 
※開催時間が異なりますのでご注意下さいおーっ!




MAMA YOGA exercise SOULA

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※ママヨガクラスとアロマタッチのアカウントを別にしております。お間違えのないようお気をつけくださいショック


長文、お付き合い頂き有難うございましたニコ
皆様が健やかに、笑顔溢れる人生を送られますようにキラキラ

 

 

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・ 【世代交代】 ・ ・ 写真はSOULA開催当初からBGMを担当してくれていたスピーカー📢 ・ このビジュアルのおかげで 私の息子たちも含め、男の子に大人気😍 ・ そのおかげで(?) スピーカーとしての寿命を全う致しました✨ ・ 今月のレッスンからは新顔が登場🔈 こんなかわいいビジュアルではないですが 素敵な音楽を奏でてくれます🎵 ・ ・ 明日6月4日(木)10:00から 中島中央公民館にて 新顔と共にお待ちしております🥰 ・ ご予約・お問い合わせは DMまたは @mamayoga_ex.soula にて。 お待ちしております♡ ・ ・ ・ ・ 【明日は南部公民館での開催です】 ・ あいにくの空模様になりそうですが、 大分南部公民館の駐車場は屋根付き&濡れずに館内へ入れます😊・ ・ ヨガが初めて、という方も この機会にぜひお越し下さい😉・ ・ ご予約・お問い合わせは @mamayoga_ex.soula まで。 ・ お待ちしております❤️ ・ ・ #大分 #大分市 #ヨガ #ヨガ教室 #子連れok #子供と行ける #子連れヨガ #ママヨガ #産後ヨガ #アロマヨガ #アロマテラピー #エッセンシャルオイル #香りを楽しむ #産後 #産後ダイエット #ボディメイク #マイナートラブル改善 #育児ストレス #ストレス発散 #整える#癒し #ママ友欲しい #お一人様でも #お友達と一緒に #初心者大歓迎 #中島中央公民館 #大分南部公民館 #大分市南部

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・ 【夏の必需品をお裾分け】 我が家ではここ数年、虫除けスプレーは手作りです。 毎年レシピはビミョーに変わってますが、 今年はこの2つのオイルをin。 上のテラアーマーは オイルそのものが虫除けブレンド。 昨年、このオイルを子供たちのボディクリームにブレンドしてたら、 子供たちだけ虫に刺されてないという状態を目の当たりにし、絶大な信頼を寄せております😍 下のペパーミントは 体感温度を下げてくれる効果もあるので 子供たちに、夏のスプレーにピッタリなのです♪ さて、来週から ママヨガクラス再開しますが、 6月にお越し頂いた方には この虫除けスプレーを少しばかりではありますが、お裾分けさせて頂こうかと思っております🥰 ママヨガに お手製虫除けスプレーに 興味のある方はぜひお越しください♡ 6月1日(月) 10:30〜11:45 大分南部公民館 6月4日(木)10:00〜11:00 中島中央公民館 ご予約・お問い合わせは @mamayoga_ex.soula まで。 お待ちしております❤️ ・ ・ #大分 #大分市 #ヨガ #ヨガ教室 #子連れok #子供と行ける #子連れヨガ #ママヨガ #産後ヨガ #アロマヨガ #アロマテラピー #エッセンシャルオイル #香りを楽しむ #産後 #産後ダイエット #ボディメイク #マイナートラブル改善 #育児ストレス #ストレス発散 #ママ友欲しい #お一人様でも #お友達と一緒に #初心者大歓迎 #中島中央公民館 #大分南部公民館 #大分市南部 #虫除けスプレー #アロマクラフト

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