今日は
牛久市ひたち野うしくにある助産院
Ate-Luさんにて
スタッフの方へのヨガ体験会を行わせて頂きました。
こちらの助産院は分娩は取り扱われておらず
母乳相談や一時保育など
産後のママへのケアをメインにされており
助産師さん・看護師さん・保育士さんがいる助産院
となっています。
（Ate-LuのHPはこちら ☞ https://ate-lu.jp/ ）
この度ご縁がありまして
9月よりこちらで産前産後の女性へ向けたヨガレッスンを開催することになり
(詳細はまた改めて♡）
そのスタートに先駆けて
まずはスタッフの方にヨガを体感して頂く、
という主旨のもと本日に至りました☺
今日参加して下さったのは
助産師さんと保育士さん。
お二方とも
ヨガ初体験。
私自身、少し緊張していましたが
お二人の柔らかーい雰囲気に助けられ
ポーズの直しをさせて頂いたり
時折お話しながら行わせて頂きながら
リラックスした状態で
行わせて頂きました。
（本当にこのお二方の癒しの雰囲気がたまらなく心地よかった♡）
ヨガの最初と最後に使用したエッセンシャルオイルの香りの助けもあり
終わった後のお二方の幸せそうなお顔が
大変印象的でした。
終わった後、
お二方からありがたいことにたくさんの感想を頂戴しましたので
一部こちらでご紹介させてくださいね。
『身体だけじゃなくて心もスッキリしました』
『身体の左右差とか、怠いところや痛いところ、調子が悪いところが浮き彫りになった感じ』
『初めての感覚にうっとりした』
『(ヨガを）続けてやった時の自分を見てみたいって思いました』
『副交感神経が優位になって自律神経が整うのが分かる！』
（⇒医療従事者らしい感想ですよね☺）
『みんなに受けてもらいたい』
などなど・・・♡
更には
(自分たちは）平日は仕事で参加できないから・・と
土日にもレッスンを開催してもらえないか
とのお言葉も頂戴し・・・✨✨
とても幸せな気持ちでAte-Luさんを後にしました。
今回のように
ヨガが初めて！
という方に体感してもらって
その良さを知って頂けることは
本当に嬉しくて
伝えられたことの喜びを感じます。
自分自身がヨガの心地よさを知ってるから
それが当たり前と思うけど
こうやって
知らなかった方がいることを改めて知る事、
その知らなかった方がヨガの良さを知った場に立ち会える事
が本当に嬉しい。
こんな風にこれからも
ヨガの良さを
たくさんのママ達に
プレママ達に
お伝えしていきたいなって
改めて思いました・・・♡
ヨガが初めての方もそうでない方も。
「気になる！！！」
って思った下さった方へ。
産前産後の女性を支えるSOULA’s YOGAが
現在開催しているレッスンはこちらです☺︎
☞ Naturalに美しく歳を重ねる‐ママのための美姿勢YOGA
＠土浦市荒川沖
オンラインレッスン
※Ate-Luさんでのレッスン詳細については、近日中にアップ致します。
ママ達が
子どもたちが
家族みんなが
健やかに笑顔溢れる日々を過ごせますように♡
産前産後の女性を支える
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