外面がいいのはあなただけじゃないよ。 | ココロとカラダ両方からママも子どもも一緒に自己肯定感を上げていく。~Self Love Kids®・マタニティヨガ・産後ヨガ~SOULA’sblog

ココロとカラダ両方からママも子どもも一緒に自己肯定感を上げていく。~Self Love Kids®・マタニティヨガ・産後ヨガ~SOULA’sblog

Self Love Kids®~親子で育む自己肯定感~認定講師。
産前産後ヨガインストラクターとして活動中。転勤族・高齢出産の2児のママであり、前職理学療法士の私YUIが、子育てでストレスを抱えていたり、身体の不調を感じるママ達に向けての記事を綴っております。


土浦市・牛久市・つくば市
産前産後の女性を支えるSOULA’sYOGA




理学療法士×産前産後ヨガインストラクター
YUI





茨城県土浦市・牛久市を拠点に
マタニティヨガ・産後ヨガのインストラクター
として活動しています。

※活動内容や現在行っているコンテンツは
ブログの後半に載せております♡

 






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「あのママ、いつ見ても笑顔だなぁ。
きっと家でガミガミ怒ったりしないんだろうな」
 
 
 
「あの人、いつも旦那さんと仲いいよなぁ」
 
 
 
「あの人、
 仕事もプライベートも順調なんだろうなぁ」
 
 
 
なんて思ったりしたことないですか?
 
 
 
 
 
特に自分の気持ちが落ちているときほど
他の人がみんなキラキラ見えたりする。
 
 
 
 
 
キラキラしたSNSを見て
その世界が全て
と思っちゃうこともめちゃくちゃある。
 
 
 
 
でもね。
 
 
 
あなたが見てるあの人は
あの人の一部でしかない。
 
 
 
 
 
人に見られるその一部をがんばって良く見せる。
 
 
 
 
 
それは誰もがやっていることだと思うんですよ。
 
 
 
 
 
わたしだってそう。
 
 
 
子どもにめちゃくちゃ怒るって言ったら
 
 
「えーー!?YUIさんも怒るんですか!?
 全然そんな風に見えない」
 
 
そんな風に言われることも1度や2度じゃない。
 
 
 
 
 
でも、本当に
家ではカミナリババァなのww
 
 
 
 
 
「怒るように見えない」
って、そりゃ怒ってるところは隠してるからww
 
 
 
 
余裕をもって子育てしてそう!?
 
 
 
全然そんなことない。
日々いっぱいいっぱいで駆け抜けてます。
 
 
 
 
 
でも、これってわたしだけじゃないと思ってる。
 
 
 
 
 
もちろん、本当に
子どもに無駄に怒らないママもいると思うし、
子育てが楽しくて楽しくて、楽しさしかない
ってママもいるかもしれない。
 
 
 
 
 
でも、多くのママは
自分が子どもに対してつい怒っちゃったり
余裕のない態度で子どもに接しちゃうからこそ
「こんなのは私だけかも・・・」
って思っちゃう。
 
 
 
 
 
安心してください。
みんな一緒です(多分)。
 
 
 
 
 
少なくともあなただけがひどいんじゃない。
 
 
 
 
 
たくさんの人が同じことで悩んでいる。
 
 
 
 
そして
そのたくさんの人たちが
自分のイヤな部分は表に出さずに過ごしている。
 
 
 
 
 
隣の芝生が青く見えているだけ。
 
 
 
 
 
あなたが自分のキラキラした部分を切り取って
SNSにアップしているように
他のたくさんの人もそうしてる。
 
 
 
 
 
キラキラしているのも嘘じゃないかもしれないけど
キラキラだけじゃないってことも分かっていれば
あなた自身をそこまで追い込まなくなるんじゃないかな。
 
 
 
 
 
見えるものだけを信じないで
 
 
 
 
 
あなたに見えているものはほんの一部
 
 
 
 
 
だから、
それに振り回されるのは
もったいないよ
って伝えたいんです。
 
 
 
 
人は人
自分は自分
 
 
そう割り切るのって
決して簡単なことじゃないけど
 
 
自分と関係ないものに振り回されるくらいなら
自分の目の前にあるものを
思いっきり悩んで考えて
前に進んでいけた方がいいじゃん
って思うのです☺︎
 

 

 

 

 

 

 

あなたが

子どもたちが

家族みんなが

 

 

健やかで笑顔溢れる日々を過ごせますように♡

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読んで頂きありがとうございました♡

 









 

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SOULA’s YOGAでは

色んなシチュエーションでヨガを楽しんで頂けるよう

以下のレッスンをご準備しております☺

 

 

 

 

 

託児付き・助産院で不安が解消できるヨガレッスン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

産後7ヶ月以降のママ対象。

お子さんの歳は何歳でも大丈夫。

お一人様でもお子様連れでも
※託児はありません。
 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご自身の想いに

ご自身の状況に合ったヨガレッスンで

「私、いいじゃん♪」

って気持ちを一緒に育みましょう♡

 


 

 

 

 

 

 

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