こんにちは、モコモコです。
今日はツヤだしボリュームアップでー５歳髪になるヘアケアの基本方法をお教えします。
●シャンプーとコンシショナーの基本
シャンプー選びのポイントは、ますはそれがオーガニックか、また配合成分などを見ます。
そしてそれぞれの目的、髪をボリュームアップまたはダウンさせたいのか、ツヤを出したいのかなどを明確にします。
あとは自分が気に入る香りかなどを見定めて（香りが強いものが苦手な方は無香料タイプを）購入するようにしましょう。
最近ではノンシリコンのものが良いとされていることもありますが、
なめらかさや摩擦を防ぐ役割をしてくれていることもあります。あまり気にしなくても良いポイントではないでしょうか。
シャンプーする頻度は一日一回がBEST！
シャンプーする最適に頻度としては一日一回がベストです。
日本は湿気が多い国なので、髪の中に溜まった熱を放出して頭皮を清潔に保ちます。
一日２回以上は洗いすぎです。髪のキューティクルがはがれてしまい、ダメージを受けてしまいます。
シャンプーは夜するのが良い
シャンプーは夜したほうがいいです。
夜間帯は髪を再生する大切な時間なので、清潔にしてから睡眠に入ったほうが良いです。
寝癖がついてしまう人は、夜しっかりドライヤーしなかったことがおおかたの原因です。
寝癖がついてしまった場合は髪を根元まで濡らしてからドライヤーし直しましょう。
私が使っているシャンプーは東急ハンズで売り上げ一位を獲得したこちら。他のものと比べると驚くほど髪のツヤと潤いが違いますね。
トリートメントの仕方はボリュームを出したいか抑えたいかによって変わる
トリートメントには洗い流すタイプと流さないタイプがありますが、基本的にはどっちを使ってもOKです。
トリートメントは髪にボリュームを出したいか、抑えたいかによって変わります。
ボリュームを出したい場合は、毛の半分から先のほうにつける。
ボリュームを抑えたい場合は、根元から付けるようにしましょう。
モコモコおすすめのシャンプー＆トリートメントは髪の補修力が断然違うこちらです。
髪の自然乾燥はNG
髪の自然乾燥はNGです。
水分を含んだ生乾きの状態はキューティクルがはがれやすい状態にもなりますし、頭皮にもよくありません。
ドライヤーなどで短時間で乾燥させて、常に水はけが良い状態を作りましょう。
●ヘアブラシやドライヤーの基本
髪をヘアブラシでとかすのはツヤを出したい時
髪をブラシでとかすと髪にテンションがかかりツヤが出ます。
なのでツヤを復活させたい時にとかす程度が効果的です。
ドライヤーはあらゆる方向からあてる
ドライヤーの正しいあて方としては、髪を下から持ち上げるようにかけてから左右均等にかけることがポイントです。
一方方向からかけ続けたりするとクセが付いてしまいます。
ツヤをだすドライヤーの方法
ツヤをだすドライヤーのかけ方は、髪の流れに沿って、上から下にかけうことです。
ブラシで引っ張りあげるようにしてかけてもツヤが出ます。
全体を乾かした後の最後の仕上げにやってみてください。