休肝日

大切です

わたしは １０日に１度くらいですが

それでもやらないよりはイイかな？
と 頑張っています

晩酌をするようになると
だんだん酒の量が増えてきますね～

辛いんですが

せめて たまには休まなくてはと思い
実行してます

週一くらいでできればイイんですが なかなか むつかしい ですね