ダラス近郊、霧雨が降る水曜日。
昨日は、食べた食べた!!と振り返れば思った一日でした。
朝から、前日の残り物ご飯。
お皿に移さず、タッパ−のまま食べる!!
*サラダ
*なんちゃっておでんの残り。
*お味噌汁。
お昼も、残り物。
*ハンバ−グ。
*ピ−マンとしめじのきんぴら。
*マグロとアボカドの和え物。
そして、夜。
*ぶりのてり焼き。
*ほうれん草とごまのおひたし。
*カニカマときゅうりの酢の物。
*大根サラダ。
*えのきと油揚げのお味噌汁。
*梅干し。
*玄米。90g
やっと玄米を炊きました。
久しぶりに、ブリ照り〜♪
美味しかったです。
食後に、ヨ−グルト&大きなブル−ベリ−。
そして、主人が食べたいというので...
チョコチップクッキ−を焼きました。
主人と息子は食べてくれました。
勿論、ミルクと共に。
ちょっと早いサンタさんへ。
私は、ここまでお付き合いはしませんでしたが... 
やはり、ガツン!!とリバウンドはしたくないです。
と食べたあとに言っても始まらず。
ほらねっ!!
今朝は、元の木阿弥...
＋0.2kg だよ...数日前の体重に逆戻り。
言わんこっちゃ無いね!!