体温が下がれば免疫力が落ちてあらゆる病気にかかりやすくなる

 

わきの下ではかる体温を「皮膚体温」といいます。

体の奥の体温より一度近く低くなるので

皮膚体温で36.5度ぐらいで体の機能が最も

よくはたらきます。

 

 

最近では35度台の人が多く見受けられます。

現代人の環境や食べるものが影響しているのでしょうか?

体温が低く血行が悪くなると循環器疾患肩こりなど

起こりやすくなります。

 

冬場はもちろん、夏場もクーラーを使うので

温かいスープを意識的にとってください。

塩分は控えめにしましょう。

 

そしてショウガやトウガラシなどを使った料理を

食するよう心掛けましょう。

おはようございます🎵

 
ひまわり整体院に長年沢山のお客様にお越しいただいておりました。
 
皆様に可愛がって頂き本当にありがとうございました🎵
 
 
しばらくお休みしておりましたが、新しく生まれ変わります。
 
ヒーリング整体cosumosとして心を癒し魂の声を聞いて痛みの根本に向き合い全身を整えて行きます。
 
2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣年2️⃣月2️⃣2️⃣日
 
オープンです✨
 
皆様の体の痛み、心の痛みに寄り添っていきますのでよろしくお願いいたします🙏
 
https://www.salon-cosmos.com/index.php

【魂の望むままに生きる】

 

 

.今年は還暦を迎えます🌺
生き方改革中っていうか本来の自分に戻ってます👌

 


なんて楽なんだ。


こんなんでいいのか?

 

🆗だよ。


今まで頑張ってきたよ。遊んでたらいけないんだよ。

 

食べて行けないから。

 


それは色んな思い込みがあるからそう思ってるだけだよ????


魂が喜ぶ事して、魂が望むようにだけしていれば全て上手くいく。

凄いメソッド、

 


開発者の 津久井由美先生の「ソウルエッセンシャルメソッド」
に出会ってこの一年で楽に楽しく生きれるようになった💕

 


自分と向き合うのが怖くて逃げていたけど思い込みを一つづつ手放して行けば全く違った人生❗️