腸セラピー(腸もみ)で体の中からきれいに！
クールダンジュのともです
最近の天気予報を観ていると
気温が上がってり下がったりを繰り返しながらもしっかり冬に向けて季節が移り変わっているなーと思います
そんな季節の変わり目になりやすいのが…
温かい
寒い
この差が激しいほど
「寒暖差アレルギー」が出やすくなります
最近ではよく耳にすることも多いこの「寒暖差アレルギー」
急激な気温の変化で自律神経の乱れが生じ
鼻水、くしゃみ、倦怠感、鼻づまりなどのアレルギー症状が出てしまいます。
腸内環境を整えてあげると免疫力がアップすると言われていますよね
寒暖差アレルギーや花粉症、喘息などのアレルギー症状も出にくくなるのです
クールダンジュの腸セラピーはお腹の冷えも気にしていますが、自宅でできる温活もたくさんご紹介しています
自分で毎日簡単にできるといいですよねー
体質改善したい！って思っている方は毎日のセルフケアも大事にされるでしょうから、負担なくできるってとても大事になります。
お腹の状態と、今必要なケアもお伝えしていきます❗
腸セラピーはリラックス効果も高く、副交感神経が優位になりますので心もゆったりとした状態になっていただけますよ
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