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便秘、冷え性は女性に多いお悩みです。
解消したいけどどうしたらいいの？
そんな方は「便秘解消 戸塚」でレッツ検索！
腸もみでふんわりふわふわにしちゃいます
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クールダンジュのともこです
気持ちのいいお天気でしたねー
サロン近くで見れる夕方の写真です
昼間も富士山が見えるようになりました❗
もうすぐ立冬ですし、冬はもう目の前です。
きれいな景色を見ることもヒーリング効果があります。
リラックスしたり思考をリセットするにはいいですよねー
深い呼吸を１回…
吸ってー…
吐いてー…
これでばっちりです
寒いのは苦手ですが、自分に合ったグッズでしっかりと体を温めて過ごしたいですね❗
私はよもぎ温座パットが気持ちよかったです
寒くなると体に力が入りやすくなります。
そんな時はピラティスで体をしっかりとほぐして血流を良くして、寒さに負けない体作りをしていきましょう
うふふー
さっきAmazonで買ってしまいましたー
ここ数ヶ月、カードリーディングがしたくてしたくてたまらなかったんです
ルノルマンカードも大好きでメニューにもなってます
私ははっきりと答えをくれるカードが好きみたい
Amazonから届いたらまたご紹介しますねー
楽しみだな🎵
そのうち、ルノルマンカードと合わせてカードリーディングに使っていくと思います❗
お楽しみにー
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