咳が。。 | 骨髄異形成症候群→急性骨髄性白血病 克服するけん

骨髄異形成症候群→急性骨髄性白血病 克服するけん

2013年4月9日緊急入院
2013年9月◯日骨髄移植
2014年610日GVHD胃腸炎により入院
2015年は今の所入院無し
2016年8月マイコプラズマ肺炎入院
今の症状
ドライアイ、鼻炎、筋肉減少、ステロイド副作用のむくみ

なかなか咳が止まらない( ;  ; )
やっぱり気管が狭くなってるんだろうなぁ
咳き込むと喘息のように息が出来なくなってへんな汗がダラダラ出ます。

明日、外来なので先生に言ってみよう。

去年の5月にも同じような咳が続き入院して!と言われたけど断ったんです。
大事しましたぁ~~(; ̄ェ ̄)

今回は前回みたいに酸素濃度が低く無いので入院とは言われないだろうけど。。

なかなかキッツイですあせる

やっぱりこの時期は体調崩しやすいんですね。。ダウンダウンダウン

咳が止まらない時は首の第7頚椎、(1番大きい骨)の横をつまむと治まるらしいてす。
猫の首をつまむ感じ??。。ラブ

{DD54B326-F754-4DA8-A0BC-195DCBD1FDE7}

曲げるとポコッと出てます。

そして私、背中の筋肉がすごく衰えてるらしく
肩こり首こり全身倦怠感の原因の1つらしいです

なので背筋を鍛えないと。。ってか

どこの筋肉も衰えてますけど。。。ダウンダウンダウン


あちこち、ガタガタ





みなさん、体調お気をつけくださいねおねがい