自分が自分が

なんかね、気持ちが上向かない！っていう時あります、、、。

そう、

あらゆる事が思うようにいかないから。

自分が思うように、相手に動いて欲しい

自分が思うように、言葉を発して欲しい

自分が思うように、喜んで欲しい

自分が思うように、感じて欲しい

自分が思うように、分かって欲しい

そりゃ、無理じゃわー。

自分と全く同じ価値観の人間なんて自分しかいなあんだからさっ！

似たような価値観の人はいます。

でも、全てにおいて価値観が一緒って、そりゃないですよ。

自分自身しかいない！

何を望んでいるの？？

人の気持ちはコントロールできませーん！！

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頭で分かっていても

こうして、ひょっこりとこんな思いがよぎってくることあるよね、、、。

ずいぶんと、そんなところ減ってきたとは思ってるんだけどね

やはり、日々心のトレーニングです。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

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生まれつきの性格

面白いもので、同じ兄弟でも性格って違いますよね。

我が子をみても思うし、

自分自身、三姉妹だけど、そりゃ三人三様です

心配性、負けず嫌い、マイペース、色々です💦

(どれも、ハード⁉️)

環境によっても性格は作られるけど、

なんか、生まれ持ったものもありますよね。

次男がまだミルクを飲むくらいの赤ちゃんの頃、

言葉はまだ喋れないのに、何か不満を表す時

ふーん、ふん！　って声を出して怒ってました

あれは何の不満だったのかは忘れてしまったけど

こんなにちっちゃいのに怒りっぽいなぁ、と思ってました。

明らかにあれは持って生まれた性格じゃーと思いましたよ😁

だって、まだまだミルク飲む頃だからね〜。

長男は、おとなしかったので、余計にびっくりです。

そりゃね、お兄ちゃんが6年生の時に産まれた次男だから、

中学受験やら何やらで、バタバタしてた事もあって、ゆーっくりした育児ではなかったかもしれません。

それにしても、あんなに小さい赤ちゃんが、ブーたれるのが可笑しかった😆

今日、ゲーム🎮をしながらブーブー文句を言ってる次男を見て、そんな事を思い出しました

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手助けしてもらおう！

これは1年前のブログ。

数年前から、心の正解に興味を持ち始めまして、、、。ちょっと苦しくなっちゃいまして。

何があったというわけではないと思っていましたが、、、

が、

そうか、何があったということすら感じなくなってしまっていたのだと気付きました

これくらい大丈夫、よくあることよね、、なんて

平気だと思っていた小さいことが積み重なってきたのです。

それ、周りからみたら、立派な我慢ですけど～！！

この1年前のブログで書いているように、

私はカウンセリングを受けたのではなく、カウンセリングを”見る人”という役割でした。

相談者さんの、真剣に向き合いたい、生きたいという思いがすごく伝わってきて、流れ弾あたって、もらい泣き。

それを癒やしていく江上さん（カウンセラーさん）の技術というか、対応が素晴らしかったです。

幼少期に遡って、記憶をたどり、紐解いていきます。

少しずつ、相談者さんが癒されていく、、。

私がカウンセリング受けてたらどうなってたかなぁ。

でも、その頃は自分がそこまで我慢しているなんて気がつかなかったんですよね。

カウンセリングってどんなんだろうって、興味本位で参加させてもらいました。

誰も悩みたくて悩んでるんじゃないよね。

どうにもこうにも一人じゃ埒が明かない、そんな時誰にだってあります。

そんな時はちょっと手助けしてくれる人に頼ってもいいんじゃないかな。

もちろん、どんなカウンセリング、セラピー、受けても

結局は自分が気がつかなきゃ、何も進まないけれど。

でも、その気づきの「きっかけ」になればいいね。

それは、心理カウンセラーさんかもしれないし、近くの友人かもしれない、

まったく知らない地域の店の人（私みないな）かもしれない。

自分と向き合ってみても、頭の中ぐるぐる🌀しっぱなしなら

一人でこもって悩むのをやめて

誰かに頼ってみるのをおすすめします！

お喋りするだけでも、ずいぶんと気持ちが楽になりますよね✨✨

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