女性はおしゃべりが大事

たくさんの思いを胸に溜めていたのでしょう。

今日は長い時間お喋りをして帰られるお客さんが重なりました。

日々暮らしていると、人間関係中心に悩ましいことも起きてきますよね。

そんな時は、一人でため込まないで

吐き出してスッキリしましょう。

普段は合わない人に会って話をするだけでも

気分が変わりますね。

女性は特に喋ることが大事です！

女性同士、喋ることでエネルギー交換をしているそうですよ。

帰られる時、あー楽しかった〜と、顔も明るくなっていました

こちらもそう思っていただけて良かったです！

ちょっと聞いてほしいなという時

誰にでもありますからね

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己斐の広場

いよいよ、マダムジョイ跡地になんか建物が立ち始めました〜。

黒い四角い箱のようなものが

持ち帰り専門の飲食店が何軒かできると聞いていますが

どんなふうになるのか楽しみです！！

写真の真ん中あたりに、階段が見えるのですが、

どーなるんでしょうね？？

屋上に上がれるんかね？？

確か今月中にオープンすると思います。

よそから来た方が、己斐って昭和のままだよねとよく言われます、、、

確かにそうなんですよね。駅も木造で、、

でもリニューアルが始まってますよ

少しは変わりそうです

賑やかになるかな！

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自分のための時間

ギックリ腰もすっかりよくなり、体を動かす恐怖心もなくなってきました。

なので

tacaco'sヨガストレッチ体操教室に再び通い始めました🧘‍♂️

丸々１か月以上何もせずにいたので、

当然ガチガチ具合は、それはそれはヒドイもので

人ってあまりにも出来ないと笑いが出るんじゃね、、　ハハハと声が出てしもうた。

また、振り出しに戻った、という感じですが

ゆっくりやっていきます！

ただ単に身体のポーズや、ストレッチだけでなく

途中、柔らかな声で

今は何も考えずに自分にだけに向き合ってください

とか、

力を抜いて眉間のしわを取り除いてください

など言われます。

それがとても心地よく、身体に染みてくる〜という感じです。

日々何となく過ごしていたら、身体のことは後回しになりがちです。

かと言って、家で意識しろと言われてもね〜。

できればいいんだけど

なかなかやらない、、私のようなタイプの人は、やはり、時間をとって通うのがいいです

わざわざ、時間をとる

自分のために時間をつくる

ストレッチ教室に限ったことじゃなくね

今まで、そんな事できないと思い込んでいたら

最初はハードル高いって感じちゃうかもです。

よーくわかります。

でも、5分、10分からでも始めてみては？？

きっと、見る世界が変わってきます

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