さあ、暑くなってきましたね。
だんだん暑くなるといいうよりは、最近は急に気温がグッと上がります。
子どもたちの熱中症のニュースもよく飛び込んできますし、
まだ体が暑さに慣れていないからちょっと心配なところもあります。
おまけに、マスクもしているしね。
先生方も熱中症対策に苦慮していることでしょう。
どうか、子どもたちが毎日健康で過ごせますように。
さてさて、お店にはグーッと夏らしい花がやってきました。
ひまわりかと思ったら、違いました、、、
とブログを書き始めたら、2個売れました～
ルドベキア
また、👇こちらの花は冬のイメージがあるんだけどなあ、まだ咲くのね！
丈夫で長持ち！
カランコエ
ピンクはすぐ荒れちゃった！
土曜日までおいていますので、お近くにお寄りの際はどうぞ！！
最近、お客様からも、知り合いからも、
夜、眠れないってよく耳にするんだけど、季節の変わり目だからですかね。
大丈夫ですか。
自律神経を整えるのが大事ですね。
たまには、何にも考えずに、目を閉じて
大きく深呼吸ですよ
ヨガの先生によれば、
人って、日々の緊張やストレスで呼吸が浅いんだって。
または、呼吸してないとか！
やばいよねー、、、。
お花やグリーンを見て、深呼吸してください。
ではでは〜。