パソコン操作でわからない事があったので
夫に聞くと
面倒くさそうに、半ギレで
チョー適当な返事を
、、、
、、、は？？
こっちは聞いてるだけなんだけど
そりゃ、夫にとっては簡単なことでも、私にはほぼ初めての作業で
できんけー、聞いとるのにぃ！！
と、やんや、やんや
あーじゃー、こーじゃー、言い合いました
なんか、夫は朝からイラついてるなあとは思ってたんですよ。
怒りたい💢ところに、私がスイッチを押したみたいですね。
それは分かってたので、
私も言い返しても、そこまで感情的にはなってなかったのです。
ここ、ポイントかもよ！
相手は怒りたい💢
それは相手の問題で、私には関係ないのです。
で、結局はパソコン操作を教えてくれて解決
しばらくして
夫も、なんで自分が怒りたい気分だったのかを自分で分析していました。
やりたい事があるけど、
年齢も重ねてきて、なかなか上手く進まないんじゃないかと焦りを感じているとのこと。
その焦りがイラつきの原因
その話はちょっと置いといて、、、😊
怒り💢
何でその感情を抱いたのかをよーく見てみると、
必要以上に相手に感情的にならずに済み、お互いに楽ちんです。
できれば、私に爆発させる前に
よーく見てほしい
こういうこと、若い時は気づかなかったな。
夫の言う言葉そのものを真正面から受け止めて
こちらも言い返さないと損！という勢いでまくしたてていたような、、、
ムーンッと💢っとなったら
ちょっとその怒りを自分でよーく見てみてね。
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