一年前に書いたブログです。
ヨガストレッチ教室に通い始めたおかげで
体重は、増えてはない😊
というより少し減ってます✨
ダイエットだけじゃなく、
今の自分、変わりたいなぁと思ってる時、
心の前提を変えるのが早いですね。
今までの自分が正しいと思っていた大前提を覆さなければならない、、、
これが結構しんどかったりしますね
ではまた〜😊
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古くからある街の雑貨店(ネット販売Amazonもね)を営んでいます。
ご高齢の方から、子育て世代の方までいろんなお客様からお聞きしたことを、私なりの気づきでお話しできたらなあと思います！
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