おかげまで、最近は大きく悩むこともなく
過ごしてますが、、、
そりゃね、悩みがないったって、時々小さなことは
ありますよ！
これはよくわかる！
またまた、わかりやすい解説のよっしー先生のブログです
よっしー先生は、今私が参加しているLTJオンラインスクールの先生でもあります。普段は塾を経営されています。
そう、ネガティブな思い。自分責め。
これよね。
何か言われて、嫌な気持ちになるのも、
結局は自分に自信がないので責められたと
感じてしまうからですね。
この、リブログ先の後半にある、ワークやってみました。
やはり、文字にするのって大事！
ノートとペンを用意してっと
ちょっと自分のワークは
恥ずかしかくて公開はできん😅けど、、
私は、相手の不安な気持ちに引っ張られないようにしなきゃ！という結論に至りました❣️
注目すべきは自分‼️
思い込みはすぐには変更できないので、繰り返しトレーニングする事も大事とのことで
作ったこの画面、毎日見ようっと
気持ち切り替えるいいきっかけになるので、オススメですよ✨✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
公式LINEにて無料相談受付中❗️
古くからある街の雑貨店(ネット販売Amazonもね)を営んでいます。
ご高齢の方から、子育て世代の方までいろんなお客様からお聞きしたことを、私なりの気づきでお話しできたらなあと思います！
ブログの感想、子育て、家族、介護のこと、何でもお寄せください
個別にお話できますのでご安心くださいね💓
