今から夏本番となりますが
むーんとした外と冷房ガンガンの室内でとの温度差に要注意です！
かつて、私は軽〜い熱中症になったことがあります💦
特に暑い日にどこかに出掛けたわけでもなく、、、
どうやら暑い外と涼しい部屋の温度差にやられたようです。
夜に動悸がして眠れなくなりました。
コレが動悸というものかと、初めてのタイプの体の不調にビックリでした。
冷房の室内にいる時は身体を冷やさないように気をつけて
今、私がハマっているのはレッグウォーマーです。
夏なのに
薄手のレッグウォーマーですよ。
冷房の効いた部屋にいる時、これを履くと気持ちいいんです。
私達の年齢だけじゃなく、若い子も冷え性さんはいるのでは？？
足首を守ってくれてる〜という優しい感じのレッグウォーマーです。
実は、tacaco'sヨガストレッチ教室のtacaco先生から教えてもらったものです。
いいものを紹介していただきました！
レッグウォーマーといっても、くるぶしを完全に隠し、土踏まずまでずらして履いて、足首全部覆います。
ぜひお試し下さい！オススメです！
美しい足ならお見せできるんじゃけどね
とにかく、冷えは大敵ですので
お気をつけて〜！！
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古くからある街の雑貨店(ネット販売Amazonもね)を営んでいます。
ご高齢の方から、子育て世代の方までいろんなお客様からお聞きしたことを、私なりの気づきでお話しできたらなあと思います！
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