7時！ヤバい！
この時間でも学校には間に合うんだけどね、
いつも寒いやら眠いやらでダラダラしてるから、今日はダラダラの時間はないよー！！
バタバタでしたが
なんとかいつも通りの時間に出発できました。
ホッ
私の寝坊の理由は、昨夜本を読んでいたから、、、。
久々に寝床で本を読もうと開いたら
読みやすくてついつい、一気に全部読んでしまいまして、、、二時は過ぎてたなぁ。
看る力
阿川佐和子さんとお医者さんとの対談です。
スラスラ〜っと読めますよ。
介護っていうテーマは重い話になりがちだけど
阿川さんのあのテレビで見るような軽快な感じのままの本なので、サラッと頭に入ってきます。
介護は長期戦だから、一人で抱え込んではダメ、
完璧な介護を目指すと、介護される方も消耗してしまう、
これはホントそうだと思います。
いつまで続くかわからない介護、介護する側が自分の精神をいかにいい状態に保つかが大事なんですね。
阿川さんはイライラも笑いに変えているとの話ですが、理想です。
なかなか、そこまでの気持ちの余裕がないという方こそ読んでみてはどうでしょうか。
本を読む時間もない？！
それでも自分のために時間を作ってくださいね。
本でも何でも、違う時間を過ごすことでちょっとヒントをもらえるのではないかな
