みなさんこんにちは、バストセラピストの桑江です
このブログは二人三脚でバストケアを頑張るお客様のために始めました
簡単にではありますが、バストケアに役立てるお話を少しずつUPしております。
かれこれ10年以上、バストケアに携わっていますが、日々勉強&技術練習の毎日です。
自分でお店をやる前、エステサロンで努めていた時は痩身に力を入れていたサロンでしたので、バストアップの知識については全くの素人でした。
バストケア、光豊胸を知らないお客様のために、発信し続けることは、私の勉強の為でもあります
難しい言葉じゃなく、どなたでもわかるような説明を心がけていますので、光豊胸やってみたいな、って思ってくれたら嬉しいです♪
バストケアをまだやったことのない方にもご興味を持っていいただき、少しでもお役ににたてることができましたら幸いです♡ 一緒に頑張りましょう(*´∇｀*)
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今回は＜リンパトリートメント＞のお話です
モコのバストトリートメントメントは、スウェーデン式トリートメントの手技で行っています
スウェーデン式トリートメントは、少ないオイル（またはクリーム）で、深部に圧をかけて行うのが特徴ですが、リラックス効果がとても高く、また肩凝りの方にもおすすめのトリートメントです
リンパ自体は軽く撫でるだけでも十分流れは良くなりますので、今回は自分でできるリンパトリートメントをお教えしたいと思ったのですが、
その前に、リンパの流れと役目がどのようになっているのかを理解する必要がありますので、リンパとは何かを先にお話ししてからトリートメント方法に入りたいと思います
ざっくり言うと、リンパは血液循環に入ってはいけない
老廃物や細菌類の回収担当です。
体内を流れながら、有害物質をろ過していくのが仕事で、ひざ裏やそけい部などにあるリンパ節という部分で、関所のようにろ過を行っているのです。
そしてリンパ管はとても繊細で、何本も集まって髪の毛一本ほどの細さしかありません
その中を水分が流れていくのでリンパの流れが滞ってしまうと、浮腫、くまの原因になってしまいます。
筋肉からの刺激がないと、リンパは水分を回収しにくくなりますので、筋トレやストレッチ、マッサージなどで刺激を与えてリンパを流すことは美容や健康のためにもとても大切なことなんです
リンパはリンパ管の先端から、出口である鎖骨付近に至るまでゆっくり、ゆっくり半日から約一日かけて流れていくのですが、ペットボトルを倒すと中の水が横に流れるのと同じ原理で、体を横にした（寝た）状態の方がよく流れます
ですので、朝
は筋トレで筋肉を鍛えて（筋肉は天然のガードルで大切です）、夜
はトリートメントでリンパを流して寝ることをおすすめします
それに夜にアロマオイルでリンパトリートメントをやるとリラックス効果もあって、寝付きも良くなります
今回は簡単にリンパを説明しましたので、次回は、自分でできるリンパトリートメントの方法をUPいたしますね
綺麗なバスト作り応援します
動画も随時UPしますので、ご覧ください
Instagram→moco_okinawa.salon
バストアップは1日にしてならず一緒にがんばりましょう
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MOCO
沖縄県那覇市首里崎山町1-37
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