フェイシャルフェア、本日11/29までです♪ たくさんのご予約ありがとうございます＾＾
年末に向けてクリスマスイベントや、忘年会など飲む機会が増えてくる方も多いのではないでしょうか。
食べ過ぎ飲みすぎは内蔵に負担をかけてお肌を不調にさせてしまいますので、上手くコントロールすることが大切ですね＾＾
「本物の美しさは内側からつくる」とよく言われますが、この内側からというのは内臓の部分が大きく関係しています。
美肌と内臓の関わりはとても深く、肝臓や腎臓の疲弊はお肌の疲れとなって現れます。
栄養素の大部分は小腸で吸収され血管に入って、血液によって肝臓に運ばれます。
そこで必要なものは体に取り込まれ、不要なものは排出されます。
食事や呼吸をすることで、少なからず有害物質や添加物などの不要物が体内に入り込みますが、肝臓はこれらを代謝・分解をして無害化する働きを持っており、さらに肝臓で分解しきれないものは、腎臓で仕分けします。
添加物の多い食品などを食べ続けたりアルコールを摂りすぎると、肝臓はそれを分解するために一生懸命フル稼働します。
ずっとフル稼働ですと、いつしか疲弊して、体の不調となって現れます。
もちろん、お肌の不調にもつながります。
くすみ、吹き出物、くま、しわなど・・
皮膚は内臓の鏡という例えもあるほど、生活習慣やストレス状態は見た目となって現れやすいです。
食べ過ぎ、飲みすぎたな・・って思う次の日は、断食や軽食で胃を軽くして、肝臓・腎臓をお休みさせてあげてくださいね＾＾
人と同じで、身体も休日は必要です♪
上手くコントロールすることで内臓が良好ですと、お酒も楽しめますし、美肌も保ててメイクのノリも良くなってイベントのお洒落もきっと楽しいはず・・
美肌作りも内側から考えると、体に優しくなれるのではないでしょうか＾＾
皆様にとって今日が良い一日になりますように♪
ＭＯＣＯ
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