じゃ、行くしかないでしょ！！
コースは奥多摩-風張峠-都民の森-檜原-五日市-横田基地-多摩湖-自宅
朝５時に目覚まし掛けたけど・・・起きたのは６時
昨日の仕事疲れてたのかな(;^_^A
7時に出発
いつもより奥多摩湖に着くまでチャリダー少なかったな
朝早いからかな
奥多摩湖に到着ｗ
緑が眩しい位です。
休憩と補給です。
どら焼きとアミノバイタルゼリーです。
どらちゃんが１４０kcal
アミノバイタルが１００kcal
これで登りの途中でハンガーノックはないかな
東京ヒルクラ奥多摩ステージの試走に向かいます。
携帯のストップウオッチで計測してみます。
ヒィヒィ言って登ってるので途中のレポは無で～す。
到着ｗ
いつもの最高地点標識の前でカシャ！！
タイムは
なんとか一時間は切れました。
今回は８％以上は結構、ダンシング使ってみましたが、
同じような傾斜でスピード見るとシッティングのほうが早いよ・・・
ダンシングも練習しないとね。
ダンシングで早く走るのはどうするんだろう？
下りの都民の森は結構チャリダーで混雑してる。
埼玉のコパトンが自転車乗ってるｗ
そんなわけないよ。
名前忘れちゃった・・・まあかわいいからいいか
でも、腹減ったな
下った先に
そば屋発見！！
門構えはこんな感じ
中は重厚感ある庄屋さんに家みたい
さて、手打ちそばセットを頼みました。
煮物は筍・ふき・にんじん
漬物はごぼうと菜の花
おばあちゃん家でごはん頂いてる感じで
美味しかったぁ
チャリダーの方が一人いらっしゃっていました。
zippホイールを履いておりカッコEバイクでした。
チューブラだそうで、漕ぎ出しも軽く吸い付くような
走りをするそうです。
ヒルクライムではなくトライアスロンをやっている
そうで、バイクが速くなりたいとのことで今月は
毎週ここへ走りに来ているそうです。
帰りは五日市から輪行で帰るそうです。
電車で爆睡しまーすと下って行きました。
自分も下り始め、前にはナルシマフレンドの方４人、私、後ろに一人
で下ります。
左のお店をちら見するとなんとモヤさまの撮影中
サマーズとナイナイ岡村さんが居ました。
ナルシマ勢は急Uターン
自分は止まれません。
４０オーバーでは急には止まれないのでーす。
後ろの方と居ましたよねなどと話ながら
下り五日市街道から横田基地を見ながら
自宅へたどり着きました。
走行距離１２８ｋｍ
消費kcal 2600kcal
帰宅後、体重を計ってみると・・・(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
お～６３．９ｋｇ
１．１ｋｇ減、しかしごはん食べたら元に戻りそう(^▽^;)
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