１１月予定日の妊婦さんたち、この日を狙ってた人
多いのでは？？
終わっちゃいましたね・・・(´・ω・`)
もう何日でもいいから早く～ってぽんすけに話しかけてます♪
けど、満月の日は病院混みそうだから、満月のちょい前だと
リーズナブルな個室も空いてそうだし、ベストなんだけどな。
昨日もバリバリお散歩しました
でも、トイレの近さが半端なくて・・・
２０分歩く⇒帰宅してトイレ⇒１５分歩く⇒トイレ⇒１５分歩く
の５０分コースΣ(~∀~||;)
何度もアパートの２階まで上って、スニーカー脱ぎ履きが面倒！！
トイレのあるスーパー近辺を歩くこともあるけど、
家の周りの方が車も歩きタバコも少ないしなぁ～。
昨日はこの５０分散歩（５０００歩）＋家で踏み台昇降もしましたよ
先日のブログでは、
「階段は下りの方が陣痛を呼ぶらしい」
と書きましたが、あれはYahoo!知恵袋から得た情報です。
下りの振動が子宮口を刺激する？みたいな噂だったけど、
自分の体感的には、上りの方が断然お腹張るんだよな～。
よく分からないから、上りも下りも偏らずにやろうと思います。
あと、困ってるのがコート
急に寒くなったけど、夫のコート（メンズMサイズ）すらチャック
閉まりませんヽ(*'0'*)ﾂ
パーカーやカーディガンは夫のを借りればちょうど良いのだけど
コート類は生地が硬いから無理(´・ω・`)
これ以上寒くなったら、外出しんどくなっちゃうよ～
＊ママコートを買っちゃうってのも手だと思うけど・・・
横抱きが基本のこの冬って、ママコート使えるのかしら？
食事記録
１０時 柿１個
１２時半 玄米１．５膳・納豆・キャベツと人参のスープ
クリーム玄米ブラン４枚
１９時 チキンナゲット（鶏むね肉１３０ｇ分）・ナスのゴマぽん和え
野菜のコンソメ煮（ジャガイモ・人参・玉葱・キャベツ・ベーコン）
玄米１膳・ヨーグルト＋きなこ
２１時 おもち１個
体重： ５４．７ｋｇ