前回の記事（☆ ）の続きです。
トコちゃんベルト、届いたのだけど、
自己流で使用していいのか不安(´・ω・`)
説明書通りに丁寧につけても、椅子に座ると下腹部を圧迫している
感じがするのだもん
妊娠して普段以上に臆病になってる私は、購入した店舗に質問メール
送ってみました。
そしたら、ご丁寧に電話でお返事が
＊私が購入したのは『トコちゃんベルトⅡ』です。
助産師さん
「説明書通りに、正しく（寝て腰を持ち上げて装着する）つけていれば
座ったときに赤ちゃんを締め付けるということはありません。
圧迫している感覚があっても、赤ちゃんは羊水に守られているから
苦しいことはないですよ。」
と、丁寧なアドバイス。
でも、重要なのは装着する位置（説明書を参考に）ときつく締めすぎないこと！
丁寧にご説明いただけたので、早速使ってみることにしました。
私の場合、まだ「坐骨が少し痛い」って程度の症状だったので、
着けたからって劇的な変化はないけれど、
初期から使い慣れておこうと思います。
ちなみに私が購入したお店は
このお店。
電話相談にのってくださったのは、店長で助産師さんの佐伯さんです♪
あと最近、ゆみ小町ちゃんに教えてもらったブログ
助産師uticoさん の記事にも、トコちゃんベルトの正しい使い方が
とても分かりやすく載っていました(^-^)/
あ、私は汚れにくいと思って、紺色を買ったけど、
ベルトの強度自体は白の方がやや強いらしいですよ～！！
紺は染料使ってる分、すこーし劣化しやすいんだそう。
ショックヽ(;´ω｀)ノ
食事記録
１２時 五目豆・チキンラーメン・ウィンナー３切れ
１８時半 五目豆・さつまいもバター焼き５切れ・焼き豚２切れ
＊一日３食食べよう、という意志はあります。
でも午前中は気持ち悪くてムリ～＆二度寝してるからムリ
体重： ４８．６ｋｇ（朝）