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今日はTeam葉音一斉投稿です
先輩お姉さまのあおさんとSHIKIさん。私
３人の一斉投稿です
今回のテーマは、
「内観でみつけた意外なもの」
です
内観とは
自分の周りで起きた出来事を通じて
自分の内側を観察することです
なぜそう思った？どうしてそう考えるの？
と感情や考えの経緯を問い進めていくと
今までの自分は～しなければと思っていたけど
本当の自分は～したいんだ。とか
自分は〇〇だと思っていたけれど
実は××。とか
自分の本当の気持ちや欲求
あと資質などがわかっていきます
本当の自分って
なんとなくわかっている時もあるのですが
時に、思ってもみなかった
知らない自分に出会えることがあります
今までの内観で見つけた
私の意外なモノ（自分発見！）
をお伝えしようかなと思います
１）可愛いよりかっこいい
私は見た目も中身も
可愛らしい人でいたいと思っていたし
（年下お相手さんに出会ったのもあって（笑））
可愛くあろうと努力していたのですが
内観をする過程で
過去の自分を思い出す作業をするたび
私って、かっこいいものが好きだし
いつもかっこよく在りたいし
”かっこいいものに憧れている自分”
がいたことがわかりました
私って
「可愛らしい」より「かっこいい」が
好きみたいです
２）私は人から丁寧に扱って欲しい
前職の仕事のある出来事から
内観をしてもらった時
私は仕事で関わる人達にどう接してあげたい？
という問いを出されました
そのときに「丁寧に接してあげたい」と
「丁寧」というワードが出てきました
人にしてあげたいこと
＝自分は人にどうしてもらいたいかってこと
大切にしてもらいたいとか
気軽に接してもらいたいとか
皆さん人に対してはいろいろな想い
があると思いますが
私はその内観をしたとき
「丁寧」という言葉が出てきました
私は、「人から丁寧に扱って欲しいんだ」と
私ってそんな風に思っていたんだと改めてわかったし
「丁寧」という言葉が出てきたことも
嬉しい内観の回でした
内観をする時に
自分のこだわりワードの発見ができるのも
面白いなと思いました
３）周りのこと気にしたり、
人のこと気にしたり、
自分の気持ちを出していいって知らなかった
私は周りのことを気にしすぎる傾向があって
いろんな人のことを考えて
最善策を行動することが正しい
と思っていました
でも、それじゃ私自身が置き去りじゃない？
自分はどうしたいの？
自分はどう思っているか言わないの？
って気づかせてもらいました
本当だ。私が抜けている。。って思いました
そして
自分の気持ちって言っていいんだ
って知りました
正しさは置いといて
”自分”を出していいんだよと
お師匠の葉音さんやTeam葉音のメンバーの皆さんに
気づかせてもらうまで分かりませんでした
とても衝撃的な気づきでした！
ツイン女性は正しくあらねばと頑張ったり
優しく責任感が強いため
私がやらなければと他人の世話をしすぎたり
他人の目を気にしすぎたり
常に周りを見ながら動ける人達なのですが
自分のことには無頓着で
自分は何が好きで、どうしたいのか
わかっていない傾向があるようです
私も似たような傾向にあるのでしょうね
これが私の内観で見つけた意外な自分発見です
内観はもちろん自分でもできますが
自分では気づけないものもあって
他の人に内観をしてもらうことで
自分発見ができることもあります
知らなかった自分を発見するのも
内観をする時の醍醐味です
ぜひ”内観”をおすすめしますー！
team葉音メンバー一斉投稿。同じテーマで書いてます
皆さんどんな意外なものを見つけたのでしょうか
とても楽しみです
team葉音メンバー
あおさん
SHIKIさん
是非ご訪問ください～
前回までの一斉投稿はこちら↓
お読みいただきありがとうございました
moco
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