DAY217
③DAY10
本日、68.4
昨日、69.3
マイナス0.9
8/1 76.0kgよりマイナス7.6kg✨
第三回100DAYSチャレンジスタート
2/23→6/2
（目標）69.6→66.6（➖3kg）
第二回11/15→2/22
71.1kg→68.5kg（➖2.6kg）
第一回08/01→11/8
76.0→71.8（➖4.8）
☀️5時
朝→味噌汁、たこ焼き3
緑茶、コーヒー
昼→カップ焼きそば８割
帰宅前、無し
夜→カップ焼きそば2割、
カレーライス目玉のせ
ポテトサラダ
ビール500.1 350.1
ヤクルト1000シェア
水分→1.5リットル
歩数🐾6648
🌝22過ぎ就寝😱
本日も安定の残業、きつい。
20時半帰宅
やばい。
次年度の話がそろそろ出ている。
やだなー。（環境変化にめっぽう弱い）
昨夜なかなか寝付けずだったのに
今朝も早起きして職場へ。
もうやだー。
早くお休みになぁれ！
🌟2026年の目標🌟
痩せる/節約/勉強/映画TV/断捨離
チリつも精神でがんばろうっ‼️😌✊
⭐️体重目標⭐️
3/31までに67.6
（3/1日69.1からマイナス1.5キロ）
※新記録2/27 68.3✨
65kgを切ったら
プール付きの温泉に
連れて行ってもらう約束をしました♨️🛟✨
→いつまでも行ける気がしない...😔