DAY322
人間ドックまであと57日
本日、未計測
昨日、未計測
一昨日、69.2
8/1 76.0kgよりマイナス6.8
第三回100DAYSチャレンジ
2/23→6/2
（目標）69.6→66.6（➖3kg）
全然ダメそう...
第二回11/15→2/22
71.1kg→68.5kg（➖2.6kg）
第一回08/01→11/8
76.0→71.8（➖4.8）
☀️７時起床
朝→ホテル朝飯
おにぎり、味噌汁
たまごやき、サラダ、しゅうまい
昼→天ぷら蕎麦（塩）
夜→コンビニ
カツ丼、子の余した塩ラーメン
ビール500.1. 350.1
ハイボール1
水分→1
歩数🐾9955
🌝23時就寝
推し活楽しかった✨
普通の土日に飛行機旅は
辛かったけど、
たくさんパワーをもらった✨
旅って太るんだよね、笑。
さて、ドックまでがんばるぞー！
🌟2026年の目標🌟
痩せる/節約/勉強/映画TV/断捨離
チリつも‼️
⭐️6月目標⭐️
6/30までに70.5→68.5（マイナス2キロ）
※新記録4/19 67.7✨✨
65kgを切ったら
プール付きの温泉に
連れて行ってもらう約束♨️🛟✨
→いつまでも行ける気がしない...ら
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