DAY308
③DAY91
本日、69.1
昨日、69.6
8/1 76.0kgよりマイナス6.9
第三回100DAYSチャレンジスタート
2/23→6/2
（目標）69.6→66.6（➖3kg）
全然ダメそう...
第二回11/15→2/22
71.1kg→68.5kg（➖2.6kg）
第一回08/01→11/8
76.0→71.8（➖4.8）
☀️5時半起床
朝→ご飯、味噌汁
きゅうり、にんじん、なす
昼→うどん、サラダ
豆乳
夜→18時過ぎ
刺身大量、つま、
つみれ汁
ビール350.4
チーズ、珍味マヨ
ロールケーキ😥
水分→1.5
歩数🐾8934
🌝22時就寝
ご飯食べてから
推しDVD📀✨
酔いが回るのが早くて
途中で寝ていたみたい。
推し活頑張り中。
ダイエットはがんばれていない...
🌟2026年の目標🌟
痩せる/節約/勉強/映画TV/断捨離
チリつも‼️
⭐️6月目標⭐️
6/30までに70.5→68.5（マイナス2キロ）
※新記録4/19 67.7✨✨
65kgを切ったら
プール付きの温泉に
連れて行ってもらう約束♨️🛟✨
→いつまでも行ける気がしない...
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