DAY115
DAY009
本日、70.8
昨日、70.5
プラス0.3
8/1 blog start 76.0kgより➖5.2kg
7/27 MAX時78.9kgより➖8.1kg✨
第二回100DAYSチャレンジ
理想目標は、66.9kg（マイナス4.2キロ）
☀️8時起床
朝→チョコグラ、ヨーグルト、緑茶、コーヒー
豆乳、みかん
昼→カップラーメンシェア
夜→焼き魚、蒸し牡蠣、ごはん
大根おろし、にんじん、エビアボカドサラダ
ヤクルト1000シェア
酒→350❌6😱💧
カマンベールチーズ半分、
ナッツ小袋、茎わかめ、
ミニカップ麺←😨🍜
録画ドラマを見ながらだらだらと
飲み食い...😓
ちょっとだけエスパー、面白い🤣
水分→1リットルちょい
歩数🐾5984
🌝24時すぎ就寝
今日も子どもとあちこちお出かけ。
疲れたけど楽しかった‼️😊
あと一カ月と少しで
お正月だー。
今年こそ、ちょこちょこ掃除をやって
年末を迎える‼️
（冷蔵庫とパントリーは終わらせた😆）
チリつも精神でがんばろうっ‼️😌✊
⭐️イベント目標⭐️
12/6までに70.4kg（11/6改）
がんばれー‼️
（ちなみに昨年のイベントの日は
76キロでした😱💦）
やばいよね。