AY101
本日、71.5
昨日、71.8
マイナス0.3💦
blogスタート時76.0kg（8/1）より➖4.5kg✨
MAX時78.9kg（7/27）より
➖7.4kg✨
第二回100DAYSチャレンジまで
しばしお休み中😴
☀️7時半起床
朝→TKG、スープ、かぼちゃ、キャベツ、
緑茶、豆乳、コーヒー
昼→安いピザ2切れ、トマト、チーズ、
焼きぎょにそ
夜→刺身パーティー
サーモン、タコ、白身、カンパチ、ハマチ、
大量つま
ほうれん草、しいたけ、卵焼き
酒→ビール350.6本😱💦
やらかしたー。
ポテチ1袋、ナッツ小袋1
水分→1.5くらい？
歩数🐾4596
録画番組を見た。
鉄道の番組、
お笑いの番組、
ドラマ...
調子に乗って飲みすぎた〜🍺
🌝23時すぎかな？就寝
【甘酒】
前に、
旦那さんが義母用に二箱買ってあげたけど
飲めなくなり、私がもらいました！
ってお話を書いた気がします。
甘酒、好きなんだけど
たまに飲むくらいが
ちょうどよい。
豆乳で割ったり、
ココアも美味しい😋とかネットで見て、
もったいないから
どんどん飲むぞ！
美容に良いぞ💕
と、でもなかなか
飲めなかった...
昨日、
ふと、缶の裏を見たら...
期限が切れてました😭
まだまだ一箱分もあったのにー。
買ったの、昨年秋だわ...
もったいない😭😭😭
チリつも精神でがんばろうっ‼️😌✊
⭐️イベント目標⭐️
12/6までに70.4kg（11/6改）
がんばれー‼️
（ちなみに昨年のイベントの日は
76キロでした😱💦）
やばいよねー😭