DAY22
本日、75.6kg
昨日、75.9kg
➖0.3kg↘️✨
スタートより➖0.4kg↘️✨
☀️5時30分起床
朝→ミニクリームパン、春雨サラダ、きゅうり、昆布煮、バナナ、緑茶、コーヒー
昼→サラダ弁当、スープ、チーズ
夜→ラーメン麺少なめ、春雨サラダ
寝る前ヤクルト1000
お酒→スーパードライ350.2
麒麟糖質ゼロ350.2
おつまみ→ししとう焼き、ナッツ&ドライフルーツ小袋2.オクラおかか小袋1
水分→1.5リットルくらいかな
勉強→無し
運動→無し
歩数🐾2681歩
安定のデスクワーク💻
🌝21時すぎ就寝
こどもと一緒に毎日早めに寝るリズムがついてしまった😴
『映画を観る余裕が欲しい』
我が家ではAmazonプライムやネトフリ、ディズニープラスが見れます。（旦那様契約）
いつでも映画が観れる環境📺
しかし、
映画を観る二時間を捻出する余裕が無い😅
毎年、新しい手帳を書き始めるたびに
映画をたくさん観る！
という目標を立てますが...
毎年、結局たくさんは観れていない。
先日、映画館に
『星つなぎのエリオ』を観に行きました。
映画っていいなぁ✨
いろいろ観たいなぁ✨
と思ったので、
週末夜、
🎬映画鑑賞クラブ🎬
はじめます。
（公言するとできそう😆）
金曜夜か土曜夜のどちらか、
または両方！
19時30分から
こどもと映画を観る！
さっそく、
8/22金
『ザ・スーパーマリオブラザーズ・ムービー』
観ました😊
大晦日に地上波で放送されたやつ😆
（こどものリクエスト）
USJに行きたくなった🍄
まだマリオワールドは未踏です。
映画って、良いですね‼️😊✨
✨目指せ！11/8までに69.9kg✨